发烧退烧后可以抽烟吗( 三 )

以上小偏方只适合感冒初期时尝试，身体有问题还是要看医生。
1．热柠檬汁：自己挤新鲜柠檬或买浓缩汁，用热水冲，加一点盐，补充维他命c与水份，对喉咙也很好。
2．热金桔汁：快可利之类的饮料店都有卖，维他命c够多，又止咳。
3．烧仙草：
7-11等便利超商都有卖杯装的，温和适合mc时喝。
4．热甘蔗汁：买得到的话....治感冒不错，治mc肚痛也不错。
5．买超商的柳丁汁，用热水冲淡，适合感冒时喝。
6．枇杷膏冲热水：缓和喉咙痛。
7．热姜茶：超商有卖即溶包，也有罐装热卖，感冒初期可喝，但喉咙痒痛时就不适合了。
8．伏冒热饮→在喉咙痛打喷嚏时，如果想要快速有效缓和症状，个人觉得比上述果汁效果快多了。治疗感冒的小偏方可以依以下几点来进行
1.服用维他命C ，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状
2.摄取锌，可缩短感冒期间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒
3.保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力
4.多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累
5.避免参加聚会，以免过度消耗体力
6.注意保暖
7.散步或快走，以改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体
8.饮食清淡，少吃脂肪、肉类及乳品，多吃新鲜蔬果，以减轻身体的压力
9.喝热鸡汤，有助于鼻腔粘液的流动，可加强体内排除病菌
10.多喝水，补充感冒时所流失的重要体液，帮助排出有害杂质
11.勿抽烟，抽烟会干扰抗感染的纤毛活动，因此感冒时不要抽烟
12.以盐水漱口，可纾解不适
13.浅啜热托地酒（toddy）或半杯葡萄酒，有助于打通鼻塞并帮助入睡
14.洗热水澡
15.以棉花在鼻子周围涂些凡士林，以润滑过度擤鼻的疼痛感
16.服用感冒药，如阿斯匹灵
17.若发烧38.3度C以上或小孩发烧，应尽速就医
18.任何剧痛都应就诊，如：耳痛、扁桃腺肿、鼻窦痛、肺痛或胸痛
19.吞咽极度困难或食欲不振时应就医
20.气喘或呼吸短促时应就诊
发烧时最重要的事就是找出原因。我们概分为二种原因：　正常生理性的，例如衣服被盖太多、阳光曝晒或环境过热、脱水等。有时我们用上「夏季热」这个名词来解释幼儿体温调节功能不成熟的情况下，　体温随着环境温度之升高而升高。医源性的原因，也简单分为两类，一种是病理的，就是常见的咽喉炎、肺炎、胃肠炎、　尿道炎等等，这些就交给医师去诊断；另一种是反应式或生理性的，例如淋湿、睡觉踢被、　跑的满身汗又对着风口吹，这类冷暖温差遽变之事；或是打预防针后的反应，　或在重大压力时，像开刀手术后、家长变故、惊吓等，有时还归罪于长牙。
发烧时，会冷的发抖是怎样?　不管是那里发炎，发烧的过程都是相同的，仅有程度的不一。刚开始时是身体发热，但四肢末端和嘴唇却冰冷发紫，再严重点会脸色发白、四肢发抖，　约持续半个小时到一个小时；这期间会感觉头痛、头晕、恶心或呕吐、全身酸痛，疲倦无力，　婴儿可能表现出昏睡或因不适而躁动不安等。