孕前最重要的就是调理好膳食结构，保持适度的室外锻炼 。方方面面都需要准妈妈们用心在意 。下面由爱吧小编为你剖析一下孕前食之大禁忌 。
想要在孕前调养好身体，那就应该学会合理地去调配膳食，可以多吃各种富含营养素的食物，例如：含高蛋白的鸡鸭鱼肉、豆制品、奶制品等 。但其中有四大禁忌在孕前要多多注意的 。
【孕前妈妈饮食4大禁忌】

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