此时胎宝宝此时已经长出了头发,听觉也得到了进一步的发展(完全形成是在孕8个月左右) 。
胎宝宝的味觉开始形成,可以分辨出甜味或苦味了 。嗅觉也形成了,并且掌握了寻找母乳的本领哦 。
妈妈变化
怀孕27周,现在你的体重增长了大约6.4kg,宫高大约在22.5-27.5cm之间,腹围大约在82-94cm之间 。本周你的羊水大概已经到了700ml,肚皮继续增大 。由于身体负荷继续加重,乳房胀痛、后背和腿部的疼痛感会变得更强烈,你会发现很难看到自己的脚趾,洗脚、系鞋带也都开始成为难题 。
爸妈必读
1、频繁胎动:这个时期的胎动会让你感觉吃惊,有时候你的腹部会像波浪一样滚动起来,或者鼓起一个小包,这可能是小宝贝在撅屁股或者动胳膊肘 。现在是胎动高峰期,你要定检测胎动,来感受宝宝的活动 。
2、持续补充钙和铁:补钙和补铁一直是孕期的重要议程,现在进入孕晚期,钙铁的需求量也在增加 。你要多吃瘦肉和牛奶,动物肝脏以及蔬菜,当然现在单靠食物已经不能满足你和胎宝宝的的需要了,所以为你做产检的医生会开出一些补铁和补钙的营养药物,你要按时服用 。
3、多吃谷物、粗粮:从现在开始要多吃一点谷类和豆类,可以多吃一些绿豆、黑豆、还有一些新鲜的毛豆,用盐开水煮来吃最好不过了 。还有玉米,新鲜的玉米煮来吃,煲汤也不错 。孕晚期胎儿需要更多营养,补充蛋白质和维生素很重要,而且还可以预防便秘 。
4、学习分娩知识:距离生产的日子越来越近了,你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧!现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像,可以更多了解分娩过程 。有条件的话,你可以参加一些分娩指导课,来消除你对分娩的恐惧 。要知道,只有你的身体和心理情况稳定,才更有利于宝宝的出生哦!
5、别忘记做“糖筛”:你在孕24-28周之内一定要进行妊娠糖尿病筛查,这样才能在早期发现妊娠性糖尿病,千万不能漏检 。如果你有糖尿病家族史、肥胖等症状,要提前到孕20周左右进行糖筛 。在平时生活中,你要注意控制糖和水果的摄入量,要知道,水果也并不是越多吃越好哦!
对于怀孕27周的妈妈们,我们不仅仅是要知道其发育情况,对于自己的变化也需要了解 。另外,孕妈妈在怀孕的时候,不仅是自己要做好怀孕工作,爸爸应该给予更多的支持,这样就尽量能够不会使得妈妈们出现抑郁,或是其他的问题 。
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