白鲳鱼怎么蒸好吃又简单 白鲳鱼的做法大全

说起鱼来 , 我相信看我文章的吃货里 , 应该没有人不吃 , 不吃某种鱼的我相信有 , 但是你说一种鱼也不吃的人 , 我很好奇是什么原因让他一口不吃 , 希望你可以把他艾特进来 , 因为就我身边的老伙计们来看 , 还没有发现 , 然而不爱吃某种鱼 , 多半也是因为某种鱼的鱼腥味或是土腥味特别重 , 又或者是因为某些鱼的习性而不吃 , 比如很多人不吃鲶鱼 , 因为鲶鱼不管什么条件都能活 , 在越恶劣的环境下居然长得越粗壮 , 真是让人匪夷所思 。

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文章插图
总体来说海鱼比淡水鱼的腥味要轻一点 , 我们就以今天的鲳鱼为例吧 , 大部分鲳鱼都是海鱼 , 小部分属于淡水养殖鱼 , 鲳鱼的肉质特别紧致 , 出肉率高骨头少 , 就只有一条直骨和鱼头 , 甚至内脏比起其它鱼也要少得多 , 非常适合老人孩子不太会挑刺吃鱼的人吃 。
那鲳鱼该怎么做才不会腥呢?最关键的是做法要简单 , 如果整得过程太复杂难以完成 , 那就不是家常菜了 , 所以今天介绍的做法只需要有一个空气炸锅就行了 。如果没炸锅 , 有电烤箱也行 。
【烧烤鲳鱼】
【白鲳鱼怎么蒸好吃又简单 白鲳鱼的做法大全】主要食材:鲳鱼(白鲳鱼最好)、姜片、白糖、五香粉、孜然粉、孜然粒、干辣椒面、生抽、烧烤汁、蚝油、老抽、料酒、食用油 , 葱花 。
【具体做法】
1、调制烧烤酱汁 , 把白糖五香粉孜然粉这些固体的香料 , 先在碗底铺个一遍 , 孜然粉可以稍微多一点吃着更香 , 再来3勺生抽1勺烧烤汁 , 1勺老抽1勺蚝油 , 1勺料酒1勺食用油搅拌均匀 , 柠檬汁可以来一点点 。
2、把鲳鱼开膛破肚去除内脏 , 里面塞上几片生姜片 , 鱼身上改花刀 , 把烧烤酱汁涂抹在鱼的2边 , 要把烧烤汁抹到改刀的刀口里 , 腌制30分钟以上 , 空气炸锅170度炸20分钟 , 期间翻面1次 , 如果是烤箱的话 , 也可以用同样手法烤制 , 最后撒上葱花 , 搞定 , 时间可以稍微再短一些 , 里面的鱼肉会更鲜嫩 。
【怎么挑选腥味淡的鱼】
以我们在海产市场最常见的金鲳鱼和白鲳鱼为例子 , 前面我说最好是白鲳鱼 , 大家要买的就是这种白鲳鱼 , 白鲳鱼是鲳鱼品种里腥味最小的 , 个头中等的适合整鱼煮鱼汤 , 大的适合清蒸 , 金鲳鱼则是最腥的 , 所以金鲳鱼也只能用重口味的做法 , 做出来才能盖住鱼腥味 。
所以这也是没有办法的办法 , 我有个高中同学家里就是开饭店的 , 他们家处理泥味腥味还有死鱼味 , 都是重口味油炸的做法 , 高温油锅里滚一边 , 任你是食神嘴巴也难以尝出臭味 , 最多就是觉得这鱼怎么那么不新鲜 , 所以大家吃鱼最好做清蒸的 , 海鱼只有清蒸才能最大程度还原它的本味 。