太极拳属于什么运动

1.太极拳是一项体育运动吗

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我参加太极讲座时，听老师说过，太极拳运动是文化人的运动。我想是有道理的。因为打拳是要用脑的。你的动作是用你的意念来引导，打拳时要全神贯注，意守拳路，从而使人自然入静。如果记忆力不好的人，记不住动作，你说这拳怎么打?　也常听身边的人说，自己打不了太极拳，因为记不住动作，只好到广场和人们去跳舞、去做操。
有的人跳舞也是随大流，自己却跳不下来一首曲子。因此说，太极拳是脑力劳动者的理想运动。打太极拳的人，从起势开始到收势，势与势之间不间断，圆活连贯，几十个动作一气呵成。不用脑力的人，怎么能做到。所以现在的人们，已经认识到这一点，特别是进入中年的人，为了活跃大脑，预防脑老化、和体衰，纷纷行动起来学打太极拳，这是最明智的选择。
太极拳是一项最好的健身、养生体育项目。古代人练武是为了自卫，保护自己的领土，和外来侵犯者斗争。现在和平年代练武是健身和养生。因为你功夫再高再好，也抵挡不住子弹，抵挡不住枪林弹雨。所以，现在的人练武，不要太注重技击，略懂一些攻防含义即可，特别是中老年人。年轻人和比赛运动员则不同。每人各有各的命，长度是固定的，但自己可以扩展宽度，让自己在有生之年活得健康，你健康你就快乐，你就会热爱生活。
你身体好，你常用脑，你就不会得脑痴呆。脑力劳动者并不是指那些坐办公室的人，凡是能够静下心来练太极拳的人，都是脑力劳动者。祝愿每一位太极拳爱好者　拳　越打越好。
心胸宽广，心情舒畅，广交朋友，健康寿长。
2.太极拳是一种什么运动，可以按摩，促进
杨振铎大师对练太极的好处曾总结了许多方面，其中主要的好处如下：
(一)太极拳有养生作用，亦称养生学。
有许多同志通过太极拳的活动锻炼，慢性疾病无形中消失了。这也是一种医疗治病的手段。
60年代我去上海，上海的医生在给慢性病人开处方时，就建议打太极拳。因为打针吃药效果不明显，然而通过练拳效果很好。现在医生也采用这种方法，药物和锻炼相结合。
山西于1982年成立了杨氏太极拳协会，至今已有23年了。那时会员只有200多人，现在发展到近2万人，有60多个分会。其中有不少慢性病患者，如半身不随的、神经衰弱的、心脏不好的、冠心病的、等等。通过太极拳活动，病情逐渐消失，体格日益建壮。有些同志不但自己受益，而且希望别人受益，有些慢性病患者，现在成了太极拳协会的老师，是杨氏太极拳协会的骨干力量。
在太极拳开展活动中做了很多工作，为人类造福做出了贡献。这方面的事例举不胜举。
练杨氏太极拳就象写功笔楷书一样，一笔一画的写。它讲究一招一式，清清楚楚，要求每式要有定势。所以它的架子出来比较端正，姿势舒展，再加劲的内涵，练出来它的形象在武术项目中比较优美。不仅中国人爱好，许多外国人都说它是“东方舞蹈”，“东方文化的瑰宝” 。能强身健体，修心治病，是西方体育无与伦比的。
(二)太极拳有陶冶情操的作用。
太极拳要求动静结合，在习练过程中，要思想集中，处于平静状态。
一般人们通过活动，都感到良好。
太极拳如果现在只局限于二人搏斗，就不会发展到今天这么大的适应面。它随着时代的发展需要由单纯的武术发展为多功能的活动项目。参与的人越来越多，老少皆宜，不分性别，不分老幼，不分脑体劳动，它的适应性强。现在很多体力劳动者也参加这项活动，因为它能起到调节的作用。