产后脱发怎么改善产后脱发的原因有哪些

【产后脱发怎么改善产后脱发的原因有哪些】许多妈妈们在生完宝宝之后都会有大量脱发的问题，虽然此类问题在医学称为“分娩性脱发”，属于一种正常的现象，但还是让宝妈们每天担心不已。根据调查发现，35%-45%的产妇都会有此类脱发问题，那么究其根本是什么原因导致了宝妈产后脱发呢？一起来了解下。
导致产后脱发的原因有哪些？

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1.激素改变
在怀孕期间，宝妈们的雌激素会短时间增多。但是随着孩子出生，妈妈体内的雌激素含量就开始迅速减少，会恢复到怀孕之前雌激素水平。由于雌激素的迅速降低，使妊娠期中的宝妈们的头皮掉落频繁，同时新的头发生长又较为缓慢。因此在短期之内就会出现“青黄不接”的情况，从而形成了产妇暂时性产后脱发的现象。。
2.精神压力
人们潜意识地认为宝妈们精神压力仅仅只来源于怀孕期间。事实上生下宝宝之后，妈妈们反而有更大的压力，比如每隔几个小时哺乳宝宝、照顾宝宝，这些事情都消耗着妈妈们的大量精力，再加上生产之后身体非常虚弱，这都会无形之中给妈妈们造成精神压力，从而也就容易造成产后脱发问题。其次，每天掉落的头发也很容易对宝妈的精神上产生刺激与压力，从而加剧产后脱发。
3.营养供应失衡
怀孕和分娩过程对于妈妈们的身体来说是一个极大的损耗，因此在生产之后宝妈需要有大量的营养补充。但有许多爱美的女性担心自己变胖便会刻意节食，使得自身营养失衡。再加上哺乳期间身体所需求的营养量比平时高，刻意节食会造成身体摄取营养不足，就会导致身体缺乏一些必要元素，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发问题。
4.对头发护理不当
有些产后妈妈在坐月子期间，听信迷信而不洗头发，这其实很容易使得头皮的皮脂分泌物和大量灰尘混合在一起。时间一长不仅会影响了头部的血液供给，而且会容易引发毛囊炎、头皮感染等问题，导致产后脱发。
温馨提示
一般来说，产后脱发通常发生在分娩后3到4个月，但只要妈妈们注意及时调理，一年之后自行恢复发量的可能性比较大。如果脱发情况迟迟未能得到改善，建议到医院做个检查明确脱发原因，再采取针对性治疗解决脱发问题。

产后脱发怎么改善 产后脱发的原因有哪些

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