胎儿宫内发育迟缓会不会脑瘫( 二 )

孕期怎么预防胎儿缺氧?
1、环境污染。现在城市的空气污染有多严重，相信大家都知道了，北京都快成为所谓的
雾都了。空气中有害物质含量的增加，导致空气中氧气含量减少，这个减少是极为细微的，成人乃至儿童都不会受太大影响，但是放到脆弱的胎儿身上则有些危险了。与此同时，生活节奏的加快，脑力、休力消耗的增加，再加上很多孕妇身体娇弱，长期在空调环境中更使身体长期处于缺氧状态。
2、生理因素。孕妈妈对氧的需求远远大于普通人。因为怀孕期间血容量和新陈代谢的增加，孕妈妈心脏负荷加重，常表现有心慌、气短、胸闷等缺氧症状。此外随着妊娠的进展，胎儿对氧的需求也越来越大。怀孕晚期胎盘老化，胎盘通透性逐渐下降，胎儿的缺氧状况加剧，同时孕期过量饮食高能量的食品，也会加大了氧的消耗。
3、病理因素。贫血、高危妊娠、妊娠期综合征，多胎妊娠、胎儿过大等。
4、多活动
在怀孕期间，特别是怀孕晚期，准妈妈千万不要久坐。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，从而会引起胎儿缺氧。孕妈妈要适当多活动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
5、控制体重，远离二手烟
研究表明，孕妇过胖或者接触二手烟会导致怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。因此各位孕妈妈无论如何都要尽力控制体重，把体重控制到正常范围内。同时，要远离吸烟人群，还有，准爸爸们千万不要在妈妈面前吸烟哦。
6、左侧卧睡
怀孕期间，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔。这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。
孕妈妈如果采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，利于胎儿生长发育和分娩生产。也对妈妈们的身体有很大好处。
7、定期检查
定期进行胎心电子监护、B超检查及胎儿胎盘功能检测等，能够及时发现胎儿宫内缺氧这些情况，适时分娩。
怀孕36周左右是宫内发育迟缓，胎死宫内的好发时期，更加要加强监护。
8、翻身试验
当孕妈妈由左侧卧位向右侧翻身，或者从右侧卧位向左侧翻身时，或由仰卧位向一侧翻身时若有重物向下坠落的感觉，就可能不正常，要及时到医院检查。千万不要大意啊。
9、胎动临测
孕妈妈自我监护测数胎动有助于早期发现胎儿缺氧。可以每天早、中、晚分别静卧一小时，由孕妈妈凭自己感觉分别记录这三小时的胎动次数，乘4，则作为12小时胎动数，逐日记录。如果发现胎动与往日差别较大，也不能忽视，要及早去医院检查。
10、胎心临测
正常胎心率应大于120次/分，小于160次/分。如果胎心率大于或者小于这个数值，就要注意了。
4.宝宝宫内发育迟缓，会有哪些影响？
有的宝妈很佛系，认为孩子在宫内发育迟缓了，可能是自己妊娠反应重，没吃什么东西。等孩子出了“宫”（从子宫里面娩出后），喝上了母乳就会迅速地追赶生长了。事实真的如此么？胎儿出现宫生长迟缓可以多因共果。胎儿、孕妈或胎盘等各种不利因素均可导致胎儿在宫内的生长模式偏离或低于其生长预期。换句话说孩子的生长潜能有了问题。
这种概率在所有的妊娠（怀孕）中占到了5%~8% 。
宫内生长发育受限的孩子预后状况与病因、宫内受损发生的时间、持续时间、严重程度以及出生后的营养状况有关。大部分的孩子可以在娩出后出现追赶生长的趋势。通常在生后第二年末达到正常水平，体格、智力发育正常。