蔬菜羹怎么做( 三 )

如果宝宝消化系统好的，可以在宝宝10个月左右，适量添加蛋白，再晚1周岁以上也能吃全只鸡蛋了。
给宝宝吃鸡蛋能提供丰富的蛋白质。蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质，是生命的物质基础。小儿处在生长发育的旺盛时期，对蛋白质的需要比成人还高的，相信这点很多妈妈都知道。
除了鸡蛋，我还加了蔬菜，西兰花与胡萝卜，宝宝多吃蔬菜，能预防便秘的同时还能补充维生素。
好了，下面就介绍一下今天的辅食蔬菜鸡蛋羹的做法如下：
1：准备好食材，一个鸡蛋，适量的西兰花与胡萝卜
2：西兰花记得多清洗几次，然后切碎，胡萝卜一样切碎，放一边，等一下备用
3：碗里打进一只鸡蛋，把刚才切好的蔬菜碎一格一格地放进去，像图片这样就可以
4：好了，全部放好了，表面封上耐高热的保鲜膜，再刺几个小孔排气，上锅蒸13分钟左右
5：好了，煮好了，妈妈用小刀切开小块，这样就大功完成了
6：可以让宝宝拿着吃，大宝宝也可以用来配上白米饭，这么简单的做法，你们都学会了吗？
好啦，今天的辅食蔬菜鸡蛋羹就介绍完毕了，大家学会了吗？做法都是非常简单，一看就会，妈妈们，有时间一定要给宝宝做起来，让我们的宝宝都成为一个健康的小吃货。
如果大家有问题，欢迎大家在评论区里面发表出来，让我们一起来讨论，每天分享不同的辅食，喜欢的，记得关注锐允妈，谢谢大家。
#鸡蛋羹##0-6岁育儿经##生命早期1000天##聪明孩子养成记##宝宝辅食#
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4.怎么做豆腐蔬菜羹好吃
主料藕笋叶50克豌豆苗20克鸡蛋1个肉末50克辅料糖适量盐适量胡椒粉适量淀粉适量
步骤
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤11.藕笋叶洗净
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤22.随便切几刀
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤33.放在榨汁机中把藕笋叶打碎
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤44.做一锅凉水，然后把刚才炸好的汁倒进去
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤55.这个时候开火让汤汁烧开
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤66.继续放豆腐和少许肉末，豆腐要是嫩制的会更好，向这种北豆腐就要尽量把它弄碎，越碎越好
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤77.放好豆腐和肉末后，我们可以调味道了，因为这个是蔬菜汁所以有些苦涩，为此我们一定要放糖，放好糖再放盐，和少许胡椒粉即可
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤88.等汤好了的时候，我们打人一个鸡蛋，鸡蛋花也要打散，越散越好
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤99.最后放上淀粉，让这个汤汁稍微有点粘稠感
蔬菜豆腐肉末羹的做法步骤1010.放入豌豆苗出锅就可以了
5.婴儿辅食小南瓜怎么蒸
南瓜中的营养成分有很多，比较全面，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、铁、磷和钻。南瓜中还含有八种氨基酸为人体所必需，还有幼儿所需的组氨酸。其中丰富的亚麻油酸、卵磷脂和硬脂酸，能够促进婴幼儿大脑的发育和骨骼的发育。给孩子做的时候要注意搭配，宝宝辅食南瓜可以和什么配?下面有介绍。