1.七个月的宝宝食量多少是正常
在这个月龄,宝宝的大部分营养还是来源于奶,所以仍然应该继续坚持母乳喂养,如果是配方奶喂养的宝宝,每天要保证600~800毫升奶量 。
宝宝7个月的时候,已经渐渐开始适应吃主食了,所以有些妈咪认为这个月龄的宝宝就不需要母乳喂养了,这种观念是错误的,宝宝7个月时除了吃辅食意外,母乳也不能断 。
7—9个月时,宝宝从母体中带来的铁的储备已经消耗得差不多了,需要在饮食中增加含铁丰富的食物来补充铁 。食物中的铁一般是以两种形式存在的,在谷物和其他植物性食物中叫做非血红素铁,人体的吸收率仅为1%~3%,而肉类食物中的叫做血红素铁,其吸收率约为10%~20%,是非血红素铁的几倍乃至数十倍 。
所以在宝宝7、8个月大的时候,适当增加食物中的肉泥和肝泥会有助于他补充铁元素 。每个宝宝每天的辅食量都是不一样的,需要根据自己宝宝的具体情况做调整,但是总的原则就是保证辅食不能影响每天600~800毫升的奶量,以有助于避免钙摄入不足 。
文章插图
【七个月一顿多少奶】扩展资料
7个月宝宝发育标准:
这个时期的宝宝,身体发育开始趋于平缓 。如果下面中间的两个门牙还没有长出,这个月也许就会长出来 。如果已经长出来,上面当中的两个门牙也许快长出来了 。
满七个月时,
男婴体重达6.4~10.3千克,身长64.1~74.8厘米;
女婴体重5.9~9.6千克,身长62.2~72.9厘米 。
一些宝宝已经长出2~4颗牙齿 。
参考资料来源:人民网-七个月宝宝怎样加辅食?需遵循三个原则
2.七个月婴儿怎样喂养
1.多喝白开水:早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!宝宝妈妈们,不要忘记了哦!),半小时后再喝奶,喝奶后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
2 喝奶和吃辅食(待后说明)时间要有规律,有间隔,3到4小时一次,晚上可以4到6小时,是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作 。先少量吃辅食,此时胃口较好,容易接受辅食,由于辅食量少,没吃饱,所以再吃奶 。晚上操作难,就只喝奶 。
3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主,不要吃其他东西,补充充足水分和微生素,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素 。
4 宝宝出生以后,主要吃乳类食物,但随着宝宝的长大,只靠母乳已不能满足他们的全部营养需要了,因此,必须及时地给宝宝添加辅食,以提供宝宝生长发育所必需的营养素 。那么,应该怎样添加辅食呢? 宝宝添加的辅食有菜泥、红薯粥、绿豆粥、南瓜粥、小米粥、蒸的蛋白、不加其他配料,只放盐,熬3小时以上的鲫鱼汤等 (粥类少放大米,因为大米性温,宝宝也是热性体质,吃多了易生病;这些粥都以杂粮为主,性平,易消化,养脾胃,宝宝吃了不易生病;妈妈担心蛋白质不足,可拌蒸蛋白和鲫鱼汤,要注意小心鱼刺哦,做的方法要严格,否则改变了汤的性质和营养);添加的量要由少到多 。
如4个月时添加蒸蛋白,开始时是一或二调羹,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至五调羹,以后每周增加五调羹,由少变多 。添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食 。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小 。
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