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【计算预产期的5种方法 5种方法教你计算预产期】当你得知并肯定你怀孕了!接下来最关心的问题会是什么呢?那就是:宝宝什么时候出生呢?告诉准妈妈们 , 其实计算预产期并不复杂 。准妈妈们可以自行尝试推算预产期作为参考的数据 , 以便及早做好准备措施 , 迎接新生儿的降临 。不过准妈妈们要注意的是 , 预产期并不一定就是宝宝出世的准确时间 。
如果产期和预产期稍有出入 , 准妈妈们也不必担心 。因为就医学观点来看 , 预产期前两周或后两周内分娩 , 都属于适期分娩 。而怀孕未满36周分娩才称为早产 。
42周后分娩 , 称为晚产或过期产 。由此可知 , 适期分娩有4周的弹性时间 。不过 , 若记错最后一次月经的日期或月经迟来 , 则预产期往往有误 , 所以早产或晚产的说法 , 并非绝对正确 。
一般来说 , 推算预产期的方法有如下几种:
月经逆算法
这是最普通的计算方法 。
以280天(40周)为依据来逆算 , 则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3) , 再于日期上加7 , 即可算出 。但这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础 , 因此必须根据个人月经周期长短加以修正 。
妊娠历算法
以世面上销售的圆简或圆盘状的妊娠历 , 则可对照最后一次月经开始的日子 , 算出怀孕周数和预产期 。不过这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别 。
基础体温曲线法
若依基础体温曲线计算预定期 , 由排卵日到分娩大约为266天到270天 。排卵日一般也可视为受精日 , 因此 , 基础体温曲线法的准确性极高 。基础体温的曲线中 , 低温期的最后一天即为排卵日 , 再加上38周(266天) , 或于此日的月份加9、日数减7就是预产期 。预产期的计算方法很多 , 如果最后一次月经日期不准确 , 很容易推算错 。
由胎动开始计算
感觉胎儿在体内(子宫)活动 , 称为“自觉胎动” 。初次感觉胎动 , 一般是在怀孕19周到20周之间 , 在妊娠历上则为第5个月(20周) , 因此加22周(即5个月又4天)才是预产期 。自觉胎动时期往往因人而异 , 所以这种算法并不精确 。
以孕吐计算
大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象 。在孕吐开始时 , 加上250即为预产期 。但是孕吐开始时期也会因人而异 , 并不能算是准确的方法 。
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