小孩子睡觉的过程中会发出磨牙的声响,这是一种比较常见的行为,很多妈妈就比较担心了,不知道是不是自家宝宝身体有疾病,还是有其他的原因,为什么宝宝的睡眠质量不高,总是会发现磨牙的声响呢?
事实上,孩子晚上睡觉时磨牙,是一种无意识的行为,可能他自己完全不清楚自己有这样的行为举行 。虽然小孩睡觉磨牙不算是什么大问题,但是若是孩子长期性的睡觉磨牙,而且还打鼾的话,妈妈们就要注意了,这可能是身体疾病的一种预示,孩子睡觉磨牙是什么原因,以及这些因素的解决方案,赶快来下文中寻找答案 。
【孩子睡觉磨牙是什么原因 五个手指头伸出数一数】
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孩子睡觉磨牙是什么原因
1、精神过度紧张:有一些小孩子在临睡前玩得太过于兴奋,他们可能才刚刚看完打斗片,也可能在入睡前玩耍过度,这些因素都会造成精神极度紧张,到了半夜睡着后就会出现磨牙,或者哭闹,大笑的情况了 。
解决方法:在孩子临睡前半小时,禁忌孩子有情绪激动的行为,不要让他看电视,也不要让他过度兴奋的玩耍,要让他心平气和的停下来,看看书或者听听故事为入睡做准备 。
2、消化功能紊乱:有的孩子睡前吃得太饱,他们的肠胃被撑到了,由于胃肠道加班加点的工作,由于负担过重才会引起孩子入睡后磨牙的情况 。
解决方法:孩子的饮食要全面营养,尽量荤素搭配,让他们改掉夜宵,或者临睡前吃东西的坏习惯,晚上要少吃,这样才能好睡眠 。
3、肠道寄生虫病:小孩子需要定期的打蛔虫,有的孩子经常肚子痛,睡眠不好,这有可能是肠道寄生虫的影响,如果孩子经常入睡后磨牙的话,不排除有蛔虫的可能性最大 。
解决方法:妈妈发现孩子有蛔虫时要及时给他驱虫,如果是缺少营养,可以适当给他补充钙片及鱼肝油 。
4、牙齿生长发育不良:孩子的口腔健康很重要,晚上入睡后总是磨牙,也有可能是因为牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平所发出的磨牙声 。
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解决方法:妈妈若是发现宝宝牙齿长得不整齐,或者有其他的口腔问题,一定要及时带孩子去医院看口腔科,如果有必要可以配制牙垫,这样就会减少磨牙的情况 。
5、营养不均衡:孩子的营养全面很重要,若是某些营养元素缺失的话,是可能造成入睡后磨牙的情况的 。
解决方法:要给孩子加强营养,避免孩子吃油腻,辛辣,刺激性强,不好消化,没营养的食物,这些都是阻碍他正常发育的关键因素 。
小编的话:小孩子睡觉时磨牙的事情,是我们生活中比较常见的现象,很多妈妈都在抱怨说孩子有这样的情况,但是妈妈们却不清楚到底孩子为什么会有这样的情况出现,以上我们很详细的为大家介绍了,关于小孩子磨牙的五个原因,以及这五个原因的对应策略,如果还有妈妈不清楚的,可以将此篇文章收藏起来,慢慢做了解学习 。
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