菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助 。菊杞茶是上好护眼饮料 菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服 。
另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料 。
4.我近视150度左右视力是多少
眼睛近视150度,新视力表4.8,旧视力表0.6,属于轻度近视 。
轻度近视一般是300度以内的近视,300度以内的近视,不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的,特别是18周岁以下的孩子 。
18周岁以下的孩子,还处于视力发育期,眼睛的调节性强,轻度近视是可以服用药物治i疗的 。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,轻度近视度数就会逐渐降低了,也就不需要戴眼镜了 。
扩展资料:
保护眼睛的方法:
1、眼珠运动法
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动 。这种方法比较简单,但是需要长期坚持才能够收获效果 。
2、眨眼法
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通 。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可 。采用这种方法可以有效缓解视力疲劳,平时疲劳时不妨眨眨眼睛吧,但要注意不要过量的进行眨眼,
3、热冷敷交替法
一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟 。这种热冷敷的方法对于缓解视力疲劳大有帮助 。
4、眼睛体操
让保护自己的眼睛,那么平时可以多做做眼保健操 。把中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟 。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下 。
5、看远看近法
【视力150度是多少】如果自己的眼睛出现了疲劳的现象,那么可以通过这种方法来进行缓解,看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方 。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳 。
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