吃蜜糖之所以能减肥,是因为它含的热量很低,只有同等分量白沙糖的75% 。
100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路里,相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准,距离很远,所以虽是‘甜品’,但一样可达到减肥效果 。此外,蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质,能补充维他命b群、c、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品 。
3天蜂蜜减肥餐单
需准备的材料很简单,包括蜜糖、茶和水 。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择,但要选择真正纯天然,无添加,无污染,高浓度的成熟好蜂蜜;最好选喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水 。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜜糖(约10*20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体排毒 。
以下是3天为一周期的减肥餐,仅供大家参考:
第一天 早 餐:蜜糖水一杯 午 餐:蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜 下午茶:两汤匙蜂蜜 晚 餐:蜂蜜玫瑰花茶两杯
第二天 早餐:蜜糖绿茶一杯 午 餐:蜂蜜薄荷茶一杯、一汤匙蜂蜜 下午茶:蜜糖水一杯晚 餐:蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜
第三天 早 餐:蜜糖水一杯 午 餐:蜂蜜甘菊茶一杯 下午茶:
一汤匙蜂蜜 晚 餐:蜂蜜玫瑰花茶一杯
澳洲原装进口——塔斯马尼亚纯天然蜂蜜
广州钜荣贸易有限公司是澳洲塔斯马尼亚蜂蜜公司指定的唯一中国总代理 。公司的蜂蜜产品是直接从澳大利亚塔斯马尼亚洲原装进口到中国大陆的,每一批产品都会经过中国进出口检验检疫中心的严格检测,所以各位顾客绝对可以放心购买塔斯马尼亚这一高品质纯天然的进口蜂蜜 。
革木蜂蜜的功效:
a、抗氧化,革木蜂蜜的抗氧化剂含量比其它澳洲蜂蜜要强2-3倍
b、 防止皮肤衰老
c、润肺养颜
麦卢卡蜂蜜的功效:
a、具有抗癌的辅助效果
b、健胃强肺、增强体质
c、中和口腔里过多的酸性物质,保持牙齿健康及口腔卫生
d、对烧伤,擦伤、皮肤溃疡有明显疗效
e、减轻肠胃疾病(胃溃疡,腹泻,十二指肠溃疡等)的症状,帮助痊愈
田园蜂蜜的功效:
a、舒缓鼻、气管敏感情况
b、增强抵抗能力
c、改善便秘、皮肤干燥的症状
d、改善脾胃不足
桉树蜂蜜的功效:
a、有助消化吸收,开胃健脾护肝
b、清热补中,解毒润燥
c、有防治胃炎,止咳,肠疾等食疗效果
d、对预防流行性感冒,治疗喉咙发炎等疾病有很大的帮助,也有比较显著的疗效 。
e、更有提神的效果
薰衣草蜂蜜的功效:
a、有安眠、镇静、舒缓的功效
b、对失眠、抑郁症有一定的辅助治疗效果
c、为养颜之佳品
圣诞树蜂蜜功效:
a、改善皮肤干燥
b、延缓细胞衰老
c、有帮助消化、细胞再生、组织愈合的辅助功效
d、补中润燥,祛风解毒
e、清脂降压,养胃疗损
4.我用白醋蜂蜜甘油三种东西混调在一起了
没有副作用 。白醋蜂蜜甘油混调在一起用作美白面膜非常不错,既起到美白的作用,还能使皮肤精致有弹性,光亮修复皱纹 。
白醋的作用:
白醋洗脸可以使皮肤吸收一定的营养,使皮肤松软、增强活力,坚持使用白醋洗脸可以使皮肤变得光滑细嫩 。
扩展资料:
白醋洗脸注意的地方:
1、注意使用白醋的量
白醋洗脸,每次只需要一小勺即可,不需要放很多白醋进去,这样会对皮肤产生刺激性,造成皮肤越来越薄,容易增长细纹,变干燥 。
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