分娩陪产准爸爸可以做什么

分娩，不只是女人一个人的事，作为准爸爸，男人也应该参与进来，尽可能做些力所能及的事来帮助妻子顺利度过分娩期。那么，男人在妻子分娩时可以做些什么呢?

文章插图
1. 准备食物
准妈妈在开口期，也就是从宫缩开始到宫口全开这段时间，一般需要10—20个小时。时间比较长，产妇因为疼痛、喊叫、活动等原因，体力消耗较多，这时，准爸爸应该准备好一些易于消化的、能量较高的食物，如稀饭、鸡汤面、花色粥等，以备准妈妈食用。
2. 给妻子补充水分
在分娩过程中，准妈妈往往是大汗淋漓，十分辛苦，也消耗了大量的体力和精力。陪产爸爸应该隔一段时间用棉花棒蘸上开水，擦拭在准妈妈的嘴唇上，用这样的方式补充水分。
3.观察胎心仪
在进入产房前，医生是不可能时时刻刻守在产妇身边的。陪产爸爸可以观察床边胎心监测仪和阵痛监测仪，更准确的了解产妇和胎儿的具体状况。细心的爸爸，甚至会带上一个笔记本，记录每小时出现的阵痛次数和胎心音的监测情况，以便提供给医生作参考。
4.协助妻子上厕所
在宝宝出生之前，准妈妈是有必要上厕所的。这时，就应该积极发挥陪产爸爸的作用了。主动搀扶准妈妈下床、上厕所，而且在准妈妈上厕所期间，不要离开太远，最好的距离是能听到准妈妈的动静。
5.协助更换产垫
在妻子阵痛的过程中，随时有可能出现阴道出血和大量流水的状况，流水意味着准妈妈已破水了。陪产爸爸要随时注意准妈妈身下产垫的情况，看有无液体流出，如果发现产垫上有不明物体，需及时通报医护人员，一来提醒护士更换产垫，保持被褥的清洁和准妈妈的卫生状况。二来告诉医生产妇产程的进展，以便做好准备。在更换产垫的过程中，陪产爸爸应尽量按照护士要求协助准妈妈更换产垫。
6.轻轻给妻子按摩
在分娩时，腰部和背部承受的巨大压力会让妻子的腰背部产生疼痛感。陪产爸爸适当做些按摩可以为妻子缓解产前疼痛。比如，可以将两指张开，顺着妻子脊椎两侧往下滑，然后再用拇指指腹，沿着脊椎两侧下滑，这样一步一步的轻轻按压，可以让妻子舒服点儿。
7.引导妻子正确呼吸
虽然你们在孕期参加过分娩呼吸训练班，但是分娩的紧张和恐惧常常让女人措手不及，分娩呼吸法这回事压根就已被准妈忘到九霄云外了。这时，作为陪产爸爸的你，一定要先冷静下来，自己先找准呼吸的正确方法，然后再引导妻子如何运用呼吸法减轻分娩阵痛。陪产爸爸可以这样提醒准妈妈，在宫缩还不规律的时候，应该呼吸得又慢又深。在宫缩规律而频繁后，应该采取短而快的分娩呼吸法。而在子宫口开全前的1小时，可用“快速呼吸4次+快速吹气1次”的节奏调节呼吸。
8.给予鼓励性的语言
在胎宝宝就要出来的时候，往往是准妈妈最辛苦的时候。这时，你应该站在准妈妈的左侧，说一些鼓励性的话语鼓励产妇。比如，你可以说：“我看到宝宝的头了，再用点力宝宝就全出来了!”“还差一点点，你做的很棒，我们就要成功了!”“握着我的手，我们一起再来一次!”等等，这样的话语和鼓励一定可以给准妈妈带来动力。
9.继续观察陪伴妻子
【分娩陪产准爸爸可以做什么】不要以为宝宝出来以后就万事大吉了。要知道这时准妈妈并没有完全脱离危险。因为60%以上的产后大出血都是发生在产后的1小时内。因此，陪产爸爸应该继续跟随准妈妈去观察室休息并且密切观察准妈妈的情况。这时，不要被宝宝的出生喜悦冲昏了头脑，也不要影响准妈妈的情绪，让准妈妈好好的休息。

分娩陪产 准爸爸可以做什么

分娩陪产准爸爸可以做什么