午餐食谱大全家常菜( 六 )



2、烧锅下油,油温120度时下入茄条,炸至金黄捞起 。

3、锅内留油,下入姜米、肉泥、茄子、鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王,用小火烧至汁浓时再用湿生粉勾芡,淋麻油即成 。
摘自:红网
菜谱名称:蒜香鲶鱼
所属菜系: 粤菜
所属类型: 中厨靓菜
基本特点: 色泽红亮,蒜香浓郁,皮糯肉嫩,咸鲜微辣 。
需要材料: 请阅
配料:

鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙.
制作方法:

1、将鲶鱼洗净在背上割4—5刀;

2、备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮;

3、汤滚起后改用小火焖煮10——15分钟 。鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上 。

【午餐食谱大全家常菜】来源:美食导报