月子后去除妊娠纹有哪些妙招

在漫长的孕期中，小宝宝在妈妈的肚子里一天一天的成长，在收获这份幸福与喜悦的同时，爱漂亮的孕妈咪们不免开始担心，水亮动人的外表会因妊娠纹的出现而大打折扣。有资料显示，妊娠纹大部分出现在下腹部、肚皮、臀部或胸部。根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。另外，妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己就一定要注意预防。

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应对招数：
1.补充骨胶原，增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2.注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。
未雨绸缪浙江省中医院妇科主任王香桂医师说，妊娠纹是孕妇正常的生理变化，年轻妈妈不要有过大的压力。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
应对招数：“妊娠纹”在孕前预防，会起到事半功倍的功效。预防重点在于增强皮肤的适应能力。
1.坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2.孕前坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂。
【月子后去除妊娠纹有哪些妙招】 3.注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。