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1、梨是所有水果里面水分最多一种，有“天然的矿泉水库”之称，所以，孕妈妈羊水少可以适量吃些梨补充水分；2、葡萄中的水分占有93%，所以羊水少的孕妈妈可以适量吃些葡萄；3、水蜜桃中的水分占有93%，是补充水分的好选择，羊水少的妈妈在夏天不妨吃些水蜜桃 。
【孕妇羊水少吃什么水果】
羊水过度过少都有个标准 。
怀孕12周时有50ml，怀孕中期大约400ml 。直到妊娠36—38周达到最大量1000ml 。水果每天吃都有一定的两过多并不好 。每天多喝点白开水是补羊水效果更好 。

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