坐月子期间要选择什么环境

产妇坐月子的居室空间有限,休养需要安静的环境,很多朋友入室探望,一是会影响产妇和宝宝的休息,二是外来的人多会带进来很多病菌,容易引起产妇和宝宝感染疾病 。所以,最佳的探视时间应该在满月以后 。
【坐月子期间要选择什么环境】

坐月子期间要选择什么环境

文章插图
1、不宜住在敞、湿的房间里,由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下,所以居室需要保温、舒适 。
2、要选择阳光和坐向好的房间 。这样,夏天可以避免过热,冬天又能得到最大限度的阳光照射,使居室温暖 。
3、居室采光要明暗适中 。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光 。
4、居室要通风效果好,不要接近厨房等多油烟的房间 。
产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过,做好清洁卫生是防病保健的重要方法 。所以室内环境一定要在产妇回家之前的两三天,将坐月子房间打扫得非常干净 。具体做法是:
1、家里最好用3%的来苏打水(200~300毫升/米)湿擦或喷洒地板、家具和2米以下的墙壁,并彻底通风2小时 。
2、卧具、家具也要消毒,阳光直射5小时可以达到消毒的目的 。
3、保持卫生间的清洁卫生,要随时清除便池的污垢,排出臭气,以免污染室内空气 。
4、丈夫和家人不要在居室内吸咽 。