如何判断宝宝是否脾虚宝宝脾虚怎么调理

宝宝的健康一直以来就是父母最重视的问题，宝宝由于年龄小，缺乏足够的抵抗能力，尤其是在生长发育的关键时期，对营养物质的需求非常的旺盛，稍微不注意就会引起宝宝的脾胃不适的问题，而最常见的就是脾虚。脾虚会严重影响宝宝的身体健康，甚至还会出现生长发育迟缓的现象，所以一定要引起重视，脾虚的宝宝身体会出现很多的症状，那么父母如何判断宝宝是否脾虚呢？
如何判断宝宝是否脾虚
1.舌苔暗黄
如果身体发育正常的宝宝，那么他的舌头会是红润，但是对于体内脾虚的宝宝来说，舌头的颜色就会呈现不一样的颜色，脾虚的宝宝不仅舌苔会很厚且暗黄，并且还会有严重的口气，如果出现这些明显的症状，那么宝宝不仅有脾虚，同时很可能有积食的情况。

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2.肠胃不适
婴幼儿时期的宝宝肠胃功能是较为虚弱的，如果同时还伴随有脾虚的症状，那么就会造成宝宝脾胃功能紊乱，脾虚的宝宝由于无力运化，脾气不足，那么津液就不能正常的输送到肠道，从而出现便秘或者腹泻的概率就会大大的增加。
3.体型消瘦
【如何判断宝宝是否脾虚宝宝脾虚怎么调理】宝宝的生长发育遵循一定的规律，如果宝宝的饮食正常，那么营养物质就会进行正常的消化和吸收，但是脾虚的宝宝会出现食欲减弱等现象，这样就会导致身体吸收不了足够的营养成分，所以不仅会出现体型消瘦的情况，同时有的宝宝还会表现为头发稀疏甚至发黄的现象。
宝宝脾虚怎么调理
1.小儿推拿
如果宝宝的脾虚严重，那么建议家长可以让宝宝进行小儿推拿，尤其是在6个月以内的进行小儿推拿，不仅安全而且效果非常的明显。
2.饮食护理
调理脾虚最重要的就是饮食护理，首先要避免宝宝摄入过多辛辣、腌渍以及膨化类的食物；同时日常的饮食最好以清淡易消化的食物为主，尽量将宝宝的食物做的温热软烂一些，未添加辅食的宝宝要掌握正确的辅食添加规律，这样才能慢慢的调理宝宝的脾胃。

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3.科学的饮食习惯
家长要有意识的培养宝宝良好的饮食习惯，日常的饮食搭配科学合理，减少零食的摄入，让宝宝学会自己吃饭，每餐的间隔时间最好不少于3-4小时，让脾胃有一个代谢和消化的过程。

如何判断宝宝是否脾虚 宝宝脾虚怎么调理

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