宝宝鼻塞打喷嚏，千万别只认为是感冒！( 二 )

相对于感冒引起的感染性鼻炎症状，过敏性鼻炎的持续时间更长，但脱离致敏源后可自行缓解，且不伴有畏寒发热、疲劳乏力等比较明显的全身性症状。
但是如果鼻塞、流涕等症状较重，影响孩子的正常生活，必须到医院针对性治疗，以免进一步发展为支气管哮喘、鼻窦炎、中耳炎等等。

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冷空气引起的应激性反应
每到天气转冷的时候很多孩子会流清鼻涕，家长们就急于下定论：孩子受凉感冒了。于是拼命给孩子加衣服，结果没病捂出病。
家长们回想一下自己是不是也有这种体会：寒冷的冬季一到户外就不断流清涕，到了室内却自己好了？
真实的情况是——当鼻腔受到冷空气刺激时，鼻粘膜对低温的应激反应促使鼻粘膜内各细胞更活跃，引起鼻粘膜的充血、水肿，以致鼻腔内膜分泌物增多，以保证对吸入空气的温度调节到合适下呼吸道温度的范围，减少冷空气对下呼吸道的进一步冷刺激。
也就是说，天气冷了流清鼻涕，是鼻子对冷空气敏感所产生的一种自我保护反射，也就是自身的保护作用。只要环境温度变温暖，例如进入温暖的室内，或者由寒冷的冬季转化成逐渐温暖的春季，流清涕的症状自然会缓解，不需治疗。

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▌那么，怎样才能减少孩子感冒、过敏的发生呢？
1. 注意日常家居生活卫生，培养孩子良好的卫生习惯，减少致病菌和致敏源的接触。
2. 对于有过敏体质的孩子，不建议家里养宠物，以免增加过敏源刺激。
3. 对于有过敏体质的孩子，父母要注意观察归纳日常生活中哪些比较容易引起孩子过敏反应的食物或者物品，尽量避免接触；如果自己实在不好把握，可去医院做相关的致敏源测试，寻求医生的专业指导。
4. 注意鼻腔部的清洁，尤其是还在哺乳期的婴幼儿，因为他们的胃肠道发育还不成熟，有时会出现呕奶或溢奶情况，但家长往往忽略观察孩子鼻腔是否有残留奶液，如果没有及时清除鼻腔残留奶液，也会容易导致鼻腔部细菌滋生和堵塞。
5. 孩子生病要积极正确的治疗，遵守医嘱，不要自己乱用药，延误病情，甚至扰乱孩子自身机体，诱发其他疾病。
6. 注意锻炼身体，饮食营养丰富，增强孩子的体质，自然免疫力强。
7. 劳逸结合，注意保证孩子的休息时间，尤其是学龄儿童，不能光顾学业而忽略保证孩子正常的休息时间，身体好才是一切的本钱！