4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方 。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
步骤:
1、一只手放于头后 。
2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧 。
2.7岁10个月卵巢发育是否为性早熟?
很明显你的孩子的身高比同年龄的孩子身高高很多,骨龄达到9.6岁说明孩子的骨骼生长过快,这是早熟的一大特征 。若盆腔B超显示卵巢内可见多个≥4mm的卵泡,则为性早熟.
正常女孩子10周岁开始乳房发育,要到13周岁才出现月经初潮 。但是真性性早熟的患儿,如果8周岁开始乳房发育,往往在9岁半就会出现月经的初潮 。说明青春发育不仅提前,而且发育的时间也缩短了,发育明显加速了,绝经期在二十几岁左右,还会影响孩子的最终身高 。目前孩子还没有来月经是可以通过治疗
(1)改善最终成年身高
(2)控制和缓解第二性征成熟程度和速度
(3)预防初潮早现
(4)恢复其实际生活年龄应有的心理行为
在这里给你饮食上的建议:
1.早熟动物、禽肉,特别是禽颈
现今市场上出售的家禽,绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的,禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,吃鸡、鸭、鹅的颈部,就成为“促早熟”的高危行为 。
2.反季节蔬菜和水果
冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等,春末提前上市的梨、苹果、橙和桃,几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟,一定要避免给幼儿食用 。
3.洋快餐、油炸类食品
特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片,过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪,引发内分泌紊乱,导致性早熟;而且,食用油经反复加热使用后,高温使其氧化变性,也是引发“性早熟”的原因之一 。每周光顾洋快餐两次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍 。
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