每天做什么对皮肤好( 六 )

9、多饮用酸奶、蜂蜜
酸奶有很好的新陈代谢的作用，蜂蜜是调节女人内分泌的良方，维生素C是美白不可缺少的元素。
10、鸡蛋清做睡眠面膜
在临睡前，将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层，然后美美的入睡。
(注意是皮肤不紧崩为标准，因为带者紧崩状态入睡容易产生皱纹)
11、西瓜擦脸
西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。
12、桔子汁擦脸
鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A 。将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。
13、丝瓜面粉敷脸
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。
14、牛奶鸡蛋涂面
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
6.经常做护理对皮肤好吗？
不知道您说的皮肤护理是那一种情况的护理。这样来说吧，护理是我们每天都要做的，因为不护理皮肤的话，皮肤会出现松弛，雀斑，衰老等情况，所以每天做护理是非常重要的。我说的每天护理，基本上就是，要用洁面膏清洗脸部的灰尘，然后就是基本的水乳霜，晚上的时候可能还会有脸部按摩。
一般来说，水乳霜是最基本的护理，我们也是必须要护理的。
步骤/方法：
1那面膜的话，是不能每天都要做的，无论是睡眠的还是水洗的还是面贴的，都是不能每天都要做的，建议您三天做一次，一个星期三次就可以了。水乳霜加面膜一般就是对于面部的护理。
2身上的话，是非常简单护理的，一般来说，每次洗澡之后擦点润体乳就是可以的，其实身上每天护理是可以的，所以，您也可以每天都擦些润体乳。当然，有些人喜欢刮痧，还可以刮痧，但不能天天刮，等莎全下去才能刮下一次。
3对于手部，脚部的护理。手上可以擦护手霜，每天晚上擦就可以。现在市面上有卖手膜还有脚模，建议每个星期进行三次护理就可以了。每天晚上，建议用热水泡脚，每次泡脚时间为半个小时，促进血液循环。
注意事项：
【每天做什么对皮肤好】其实，运动对身体护理也是非常有好处的，排汗可以使皮肤变得很好，所以，一个星期三次的运动也是非常有必要的。如果，脸部有刮伤的话，建议先不要涂水乳霜等护肤品。避免感染