女的155标准体重是多少( 三 )


因此,专家们认为,我国人正常体重指数上限不应大于22.6应比欧美的24.9和亚洲的22.9还低 。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖 。腹型肥胖比例大是中国人肥胖的特点和潜在危险,国人体重指数超过25的比例明显小于欧美人,但腹型肥胖的比例比欧美人大 。研究中发一,体重指数正常或不很高的人,若腹围男性大于101厘米,女性大于89厘米,或腰围/臀围比值男性大于0.9,女性大于0.85的腹型肥胖者,其危害与体重指数高者一样大 。
5.155女生的标准体重是多少?
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),155-100=55;55*0.9=49.5—2.5=47千克 。
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg);正常体重=标准体重+-(多少)10%;超重=大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖=大于标准体重20%小于标准体重30%;中度肥胖=大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖=大于标准体重50%以上;标准体脂肪=体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)} 。
扩展资料:
美容比例算法:爱美女性们追求的曼妙身材,就是所谓的美容体重,它的计算方法是,再减去5公斤自己的理想健康体重 。这是对身材更精细的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释 。
完美身材应该是腰部以下腿部长度的61.8%,也被称为黄金分割 。
胸=高(厘米)×0.535,腰=高(厘米)×0.365,臀=高(厘米)×0.565 。
实际计算指标和标准指标±3cm均为标准 。
5厘米以下,过薄(或过轻);超过5厘米是丰满过度的标志 。但职业女性模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定差距 。
平均女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围约比胸围或臀围小23厘米 。通过测量计算,如果发现哪些周长与标准数据有差距,可以通过健身来弥补修正 。因为有针对性的健身运动能加强“三周”的协调发展,防止比例失调 。此外,强身健体运动还能使身体各处的肌肉和脂肪分布均匀,有利于整个体质的强身健体 。
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