益生菌粉孕妇可以吃吗

1.怀孕初期能吃益生菌吗？

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可以，但不建议这么早吃，益生菌一般包括乳杆菌、类双歧杆菌和类革兰氏阳性球菌。孕妇可以在孕期的第三个月开始适当添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，益生菌在消化道内，可以产生促进消化的酶，帮助人体对营养物质更好的消化吸收，还可以在消化道内产生b族维生素以及维生素K等重要的营养物质。孕妇在孕期当中很容易便秘，益生菌可以调节肠道功能，缓解便秘的症状，可以预防生殖道白色念珠菌的感染，可以降低新生儿婴幼儿时期过敏性疾病的发生。
有便秘症状的孕妇可以适当补充益生菌，有预防和缓解的作用。但是平时如果多注意调整饮食，也是可以预防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水里加点蜂蜜。可以多吃些水果蔬菜，排便困难可以吃些香蕉，多喝水。总之在怀孕初期能不使用尽量不使用吧。
2.孕妈吃什么益生菌比较好？什么时候吃益生菌比较好?
益生菌是调理宝宝肠道的，一般是宝宝拉肚子或者便秘的时候，给宝宝吃的，宝宝好好的肯定是不需要给宝宝吃的。益生菌的服用最好是早饭后半小时用40度温水服用效果最好的。
宝宝3岁以上是需要每天服用2袋的，最好的时间就是早晚饭后半小时各一袋。
水温一定不能过高。吃益生菌有益于肠道菌群的稳定，改善免疫力、促进肠胃消化吸收，预防各种疾病，什么时候都可以，饭后饮用效果更佳，注意是否过敏。
益生菌饮用的最佳时间是饭后，因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用，所以饭后饮用效果更佳。另外要注意冷藏后直接饮用不要加热。益生菌能够通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用，达到提高宿主健康水平。宝宝可以适量服用的。
益生菌饭后吃更好，因为这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间，适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上)，活菌较易抵达肠道。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用，如果宝宝生病需要服用这类药物也要至少是相隔2个小时以上才可以。
益生菌的作用
1、服用抗菌素时，抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。
2、益生菌能代谢产物产生生物拮抗，增强人体免疫力：益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素抑制其它有害菌的生长。通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。
3.益生菌粉是干什么的？孕妇可以吃吗？
益生菌粉是干什么的？孕妇可以吃吗？
对怀孕的人可以吃益生菌　这没有严格的区别，所以不要在意品牌。因为成分也一样，作用也一样。平时如果有消化不良的话，可以吃，也不会对宝宝造成伤害。这个时间需要注意饮食，少吃些容易消化的东西。激素是怀孕期间便秘的最大原因，怀孕后，准妈妈体内孕酮迅速增加，胃酸分泌减少，胃肠蠕动能力减弱。