乙肝病人吃水果要注意什么?
乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题:
1. 要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病 。
2. 要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏 。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担 。
3. 要选择:
一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等 。
4. 要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下 。
乙肝病人怎样饮用牛奶?
牛奶的营养价值很高,新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙、镁和维生素B1、B2、C 。营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶,它可补充每日所需蛋白质的1/10、每天所需维生素B2的?和维生素A的1/8 。乙肝病人饮用牛奶应注意:
1. 乙肝急性期或慢性乙肝活动期,有恶心、呕吐、厌油和腹胀者,不宜饮用牛奶 。在消化道症状缓解及康复期饮用为好 。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者,不宜喝牛奶,否则会诱发肝昏迷 。
2. 不宜大量或大口饮用:牛奶中含有5%乳糖,当体内乳糖酶不足时,过多过快地饮用牛奶,乳糖不能消化吸收,易引起腹胀、腹泻 。所以,喝牛奶时宜小口喝,待唾液与牛奶混匀后再咽下 。不宜加糖饮用:因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和,不但不利于钙的吸收,反而会促使细菌发酵产气,导致腹胀 。
3. 不宜空腹饮用:若空腹喝牛奶,牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗,起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用 。
4. 老年乙肝病人不宜常饮牛奶:由于牛奶中的乳糖在乳糖酶作用下分解为半乳糖,过多的半乳糖可沉积在眼睛的晶状体内,引发白内障 。
3.乙肝患者喝什么茶能养肝?
乙肝患者除了治疗以外,平时在饮食上调理对病情的恢复也非常有帮助 。很多乙肝患者咨询:有乙肝能喝茶吗?乙肝患者喝什么茶好?因茶叶中含有丰富的微量元素,适时、适量并有所选择的饮用对提高其养生保健是有益的,饮茶有其不同的功效因此在选择饮用上应有所针对性是很有必要的 。
1、绿茶:绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分,具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效,适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度,且有助消化和降低脂肪的功效 。
2、茵陈茶:具有清湿热,保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效,特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用 。
3、鸡骨草茶:被称之为疏肝止痛退黄茶,其性凉,味甘微苦,具有清热解毒、疏肝止痛、退黄的功效,此药茶适用于肝炎患者伴有黄疸、肝区不适的人群饮用效果更佳 。温馨提示:茶叶中含有的咖啡碱对人体有兴奋作用,饮用后可引起基础代谢增高,故茶并不是喝得越多越好 。喝茶过度神经太兴奋还会影响到睡眠,对患者也是不利的,因此,乙肝患者喝茶要适量 。
最好了解自身体质,根据自身病情选择茶叶,以免给身体造成不必要的麻烦 。
4.乙肝患者能不能喝茶?可以喝什么茶?
引言:乙肝患者是可以喝茶的,正常情况下可以喝一些菊花茶,金银花山楂茶,绿茶,决明子茶,枸杞茶等 。乙肝患者在如在日常生活中如果肝功能比较正常,而且病毒复制不高的情况下,就不需要治疗,只需要喝茶就可以了,接下来小编就跟大家介绍一下乙肝患者能不能喝茶,可以喝什么茶?
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