1.宝宝需要多少维生素A
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维生素A对儿童、少年有着重要的营养功能,每天应该摄入多少才能满足生理的需要呢?根据研究认为:维生素A的需要量与每个人的体重、生理状况、职业性质有一定关系 。
一般认为,维生素A的最低生理需要量为每天2000国际单位(600微克视黄醇当量),安全摄入量为3500国际单位(1050微克视黄醇当量) 。所以β-胡萝卜素计算则分别为3.6毫克和6.3毫克 。也有人认为每公斤体重每天至少需要20~50国际单位(6~15微克视黄醇当量) 。
维生素A对儿童、少年有着重要的营养功能,每天应该摄入多少才能满足生理的需要呢?
根据研究认为:维生素A的需要量与每个人的体重、生理状况、职业性质有一定关系 。
一般认为,维生素A的最低生理需要量为每天2000国际单位(600微克视黄醇当量),安全摄入量为3500国际单位(1050微克视黄醇当量) 。所以β-胡萝卜素计算则分别为3.6毫克和6.3毫克 。也有人认为每公斤体重每天至少需要20~50国际单位(6~15微克视黄醇当量) 。
2.宝宝每天需要多少维生素A和维生素D
维生素A是当之无愧的秋冬季维生素1号,这可不仅仅是因为它的名字按照字母顺序排在第一位.根据我国的国民营养与健康调查,维生素A是我国居民最容易缺乏的维生素,男女老幼都有可能发生缺乏,而宝宝缺乏维生素A对健康影响更大.
Q:维生素A怎样保护宝宝的健康?
A:它能帮助维持人眼睛的正常视力,维持皮肤的正常生长分化,维持呼吸系统和消化系统的正常抵抗力,还影响着宝宝的生长发育状况.
Q:维生素A缺乏的影响?
A:轻度的维生素A缺乏就会引起抵抗力下降,宝宝容易患上麻疹,肺炎,气管炎,腹泻等疾病,严重缺乏维生素A的孩子甚至会失明.看看,维生素A对宝宝是多么的重要啊!
Q:怎样知道宝宝缺乏维生素A?
A:维生素A不足的时候,人会感觉眼睛发干,皮肤发干,晚上出门看东西不清楚,特别是从亮的屋子里面出来之后,很长时间眼睛都不能适应黑暗;假如宝宝经常患呼吸道疾病,或者经常拉肚子,有这些症状,妈妈一定要高度警惕.
Q:维生素A从哪里来?
A:在食物当中含量很少,比较丰富的食品只有肝脏,全脂奶,蛋黄等少数几种.奶油和奶酪里面都有维生素A,但是脱脂奶中就比较少,因为维生素A喜欢和油脂在一起.幸运的是,绿叶蔬菜和橙黄色蔬菜当中含有“胡萝卜素”,它能在人体当...维生素A是当之无愧的秋冬季维生素1号,这可不仅仅是因为它的名字按照字母顺序排在第一位.根据我国的国民营养与健康调查,维生素A是我国居民最容易缺乏的维生素,男女老幼都有可能发生缺乏,而宝宝缺乏维生素A对健康影响更大.
Q:维生素A怎样保护宝宝的健康?
A:它能帮助维持人眼睛的正常视力,维持皮肤的正常生长分化,维持呼吸系统和消化系统的正常抵抗力,还影响着宝宝的生长发育状况.
Q:维生素A缺乏的影响
3.婴儿每天补充维生素a不能超过多少
婴儿每天补充维生素a不能超过多少所谓婴儿,就是一岁以下的儿童 。根据营养学会相关数据表明,婴儿每天可以推荐摄入的维生素A含量为400ug 。过多或过少可能会影响孩子的正常发育 。因此,家长对于孩子维生素A的补充,需要科学定量 。
1、适量摄入维生素A,能让孩子健康发育,促进骨骼生长 。
【婴儿每天补多少维生素a】2、维持孩子正常视觉功能,防止孩子出现夜盲症和视力减退 。
3、如果给孩子过量摄入维生素A,会产生很多副作用,严重情况下还会导致孩子出现维生素A中毒症 。
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