文章插图
第一课:了解分娩的应激反应
分娩应激反应,是产妇对内外环境中各种因素作用于身体时,所产生的非特异性反应,从妊娠期间就开始了这种心理应激反应——
*对怀孕后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期 。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的呕吐不适等,孕妇对怀孕及分娩有不同程度的恐惧心理 。
*过于关注怀孕过程,如经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常 。研究表明,对怀孕表现出消极态度,对胎儿状况太担心的孕妇,在孕期容易发生并发症,分娩时也常常更危险 。
*担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的宫缩痛 。
*害怕陌生的分娩环境,害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫,害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激 。
*为胎儿性别烦恼,担心分娩后遗症,担心胎儿不能存活,担心产后无人照顾及经济费用等 。
第二课:了解分娩时的生理和心理反应特点
分娩时生理反应特点表现为——
*血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等 。
*内分泌系统发生变化,尤其是垂体-肾上腺皮质系统,使得肾上腺素分泌增加,导致子宫收缩乏力,影响产程的顺利进展 。
分娩时心理反应特点表现为——
*焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应 。适当的焦虑,可提高个体适应环境的能力,而过度焦虑则不利于适应环境,易导致子宫收缩乏力,是增加助产率和产后出血的一个可能因素 。
*不良的情绪反应可使痛域下降,加重疼痛 。紧张-疼痛综合症可使产程延长,同时减少子宫血流,使胎儿缺氧 。
*应激状态的产妇心理承受能力下降,自我评价下降,缺乏自信 。
【准妈咪必看:分娩心理保健课】 *由应激引起的强烈情绪反应,使产妇分娩的自控力降低或丧失 。
- 分娩后第一天新妈咪的注意事项
- 准妈咪体验三大“分娩”时刻
- 产房之准爸爸的禁忌
- 准妈妈生宝宝到底有多痛
- 准妈妈春天应防皮肤疹
- 宝宝何时睡枕头?这个判断标准一定要掌握!
- 产妇“临产”前有十个禁忌准妈咪要知道
- 准妈妈须知:产房私密五大问
- 教准妈妈辨认分娩信号
- 准妈妈产前多练习“助产呼吸”