做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样 , 最后汤汁够一碗就行 。鸡蛋洗干净 , 煮一会后敲碎蛋壳 , 像茶叶蛋一样 , 再煮 , 直到汤汁收到一碗即可 。吃法:把汤喝完 , 红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用 , 这一点一定要做到 。(不用刚一出血就服用 , 出血后半天左右服用就可以 。)
(二)促排卵系列之水鱼汤(适合易上火体质)功效:增加透明拉丝 , 促卵泡发育 。
女性到了排卵期前后白带越来越透明 , 象清鼻涕一样 , 可以拉丝 , 这样的白带利于受孕 , 但是有些女性透明白带少 , 或者很混浊 , 是不利于怀孕的 。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处 , 对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助 , 无任何毒副作用 。
材料:一只一斤重的水鱼(野生甲鱼) , 加上枸杞10克 , 山芋肉(又叫山茱萸)10克 , 淮山(又叫山药)10克 , 炖大概45分钟 。
做法:甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉 , 宰成小块 , 中药和甲鱼要一起下锅 。煮的时候放点姜和葱 , 煮到40分钟的时候放点猪油 , 煮好后放盐、味精放行了 。
吃法:来YJ的第五天吃 , 味道有点酸酸的 , 最好连汤带肉全吃光!(哈哈 , 有难度哦!)一般每个周期吃一次即可 。如果是卵泡发育不好 , 可以接着再吃一次 。
提醒:山芋肉不是我们平时吃的山芋 , 一定要到药店 , 买的中药才对 , 千万别买错罗 , 要不然肯定不起作用 。我们在治疗排卵过程中 , 无论是中药调经促卵丸 , 还是西药的克米 , 都是要求从第五天开始吃 , 我想这个时间点还是有点道理的吧 。吃了克米之后会引起雌低 , 所以平时注意补充豆浆和VE , 防止因雌低而引起的阴道干涩 , 影响精子游动 。
6、雄鸡汤:月经结束当日服用(对无排卵性月经有效)
配料如下:大雄鸡1只 , 黄芪15克 , 当归15克 , 红花10克 , 广白椒10克 , 小茴香10克 , 女贞子150克 , 葱白150克 , 杀鸡去杂 , 心贤留用 , 用纱布包诸药 , 放入鸡腹内 , 置沙锅中加水6斤 , 放盐 , 炖熟后连鸡带汤于三天内喝完 。(鸡肉还好吃的 , 汤有点酸味有些难喝)
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