地三鲜的做法有哪些 地三鲜怎么做

地三鲜的做法有哪些
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地三鲜的做法有哪些 地三鲜怎么做

文章插图
1、所需食材:茄子100克 , 红辣椒1/2个 , 青辣椒3个 , 土豆150克 , 生姜1小块 , 大蒜5瓣 , 淀粉适量 。
调料:食用油500克(实耗30克) , 精盐1小匙 , 白糖1/2小匙 , 味精1/2小匙 。
制作步骤:先将土豆削皮 , 再把土豆、茄子和辣椒洗净 , 均切成滚刀块 , 大小要一致 , 淀粉放入碗中加适量水调匀;姜切末 , 蒜剁成蓉;往锅内放油 , 烧热 , 把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起 , 沥油;锅内留少许底油 , 放入辣椒、姜末拌炒 , 再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料 , 出锅前放蒜蓉 , 淋入淀粉 , 勾芡盛起即可 。
2、原料:土豆一个 , 青椒一个 , 茄子一根 , 生抽一勺 , 盐少许 , 糖少许 , 水淀粉适量
制作步骤:土豆、茄子去皮切滚刀块 , 青椒切滚刀块;锅中多放些油 , 七成热时 , 将三种蔬菜分别过油 , 土豆和茄子约炸两三分钟捞出 , 青椒过油后立即捞出;锅中放少量油 , 放葱花、蒜片爆香 , 将三种蔬菜一起倒入锅中 , 加生抽、糖、盐翻炒均匀 , 酌量加高汤大火煮一分钟;淋上水淀粉勾芡即可 。
3、所需食材
主料:土豆1个 , 茄子2个 , 青椒1个 , 
调料:烹调油 , 酱油 , 糖 , 盐 , 葱花 , 蒜蓉 , 生粉 , 高汤各适量
制作步骤:茄子和土豆去皮 , 切成滚刀块;;青椒手掰成小块;锅中倒入多一些的油 , 七成热时 , 先将土豆块放入 , 炸成金黄色 , 略显透明时捞出备用;再将茄子倒入油锅 , 炸至金黄色 , 加入青椒块即一起捞起;以少量热油爆香葱花及蒜茸 , 加高汤、生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块略烧;加入水生粉大火收汁即可 。
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