中暑肠胃炎怎么护理( 二 )

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
【中暑肠胃炎怎么护理】10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
4.急性肠胃炎该如何护理，如何才能缓解疼痛？
急性肠胃炎该如何护理，如何才能缓解疼痛？
胃粘膜急性损伤形成浅糜烂或深溃疡　在这种状态下，疼痛以烧灼感、腐蚀感、刀割之类的疼痛为主。缓解这种疼痛需要药物。最方便的是，马上咀嚼水滑石2片服用，追加奥美拉唑1片就没问题了。但是，如果家里真的没有药的话，还有一个方法。不是喝热水，也不是按摩，马上喝常温纯牛奶有保护胃黏膜的作用。
胃痉挛。这种状态主要是胃通过各种刺激因素，胃壁急性剧烈收缩引起的。此外，还有胃沿着不同的轴扭转的部分。这种疼痛，以痈痛、痉挛痛为主，这种时候最重要的是缓解情绪，平卧，休息，自身缓解。另外，通过服用维生素嗅安等解痉药物，也可以缓解疼痛。
急性胃穿孔　虽然这非常罕见但是疼痛非常剧烈，会出现有特征的腹部生命体征。那是板状的肚子，意味着腹部像木板一样坚硬。如果发生这种情况，就不能采取任何措施。需要马上去医院急诊室，需要急诊手术治疗。急性肠胃炎出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状。首先补充电解质，防止脱水引起的电解质紊乱。
使用止泻药。例如，常用的蒙脱石散。疼痛时，请使用654-2等引起痉挛的药物。有呕吐的情况下使用止吐药。如果有细菌感染引起的急性肠胃炎，不使用抗生素就不会有效果。如果肠道菌群失去平衡，可以加入马比洛等药物。
急性肠胃炎患者卧床休息，必须注意不要感冒。急性期患者多有呕吐、腹泻等症状，经常脱水，需要补充水分。吃新鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，根据情况多喝热水、淡盐水。为了避免肠胃发酵、胀气，急性期最好不要吃牛肉等容易胀气的食物，尽量减少蔗糖的摄取。必须注意饮食卫生。请不要吃用油烤、油炸、熏制、打蜡的鱼肉等脂肪多的食物，也不要吃蔬菜、水果等纤维素多的食物，刺激性高的饮料、食物、调味料等。
5.中暑的症状有哪些，跟肠胃炎有什么区别，都该怎么办啊
你好，中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。