文章插图
你好，根据你的描述，怀孕期间可以吃菠菜，菠菜里面含有丰富的维生素
指导意见：
孕期建议加强营养，多食新鲜的水果和蔬菜，少食辛辣刺激性食物和凉的，出现不适随时就 可以在吃菠菜之前先用水焯一下，之后再吃，就不会有影响了 。但是吃的次数也不要太多，一般每周两次作用就差不多了 。怀孕期间孕妇要注意饮食的营养均衡，很多孕妇会缺乏叶酸，这就需要另外补充 。
可以
【孕晚期可以吃毛豆吗】再看看别人怎么说的 。
- 孕期体重与胎儿健康息息相关
- 孕晚期可以吃玉米吗
- 胎谈和胎乐对胎儿的影响
- 孕妇想顺产必知8因素
- 孕妈咪选择剖腹产必知九个要点
- 孕期7方法分娩时轻松顺产
- 孕妇顺利分娩谨记“五忌”
- 孕妇剖腹产前准备事项
- 孕妇出现11种情况需剖腹产
- 孕期鼻出血可用小磨油止血