健康人每天排尿多少( 三 )


正常人正常尿量1000-2000毫升,平均1500毫升 。
多尿:
24小时尿量多于2500 。
少尿:
24小时尿量少于400,每小时少于17毫升 。
无尿:
24小时尿量少于100 。
尿崩症:
24小时尿量达到5升以上 。
扩展资料
科学饮水
一、不喝污染的生水
人类80%的传染病与水或水源污染有关 。伤寒、霍乱、痢疾、传染性肝炎等疾病都可通过饮用污染的水引起 。污染的水还可以引起寄生虫病的传播和地方性疾病等 。因此,饮水要符合卫生要求 。不要喝生水,要喝煮沸的开水 。
二、喝水要掌握适宜的硬度
水的硬度是指溶解在水中盐类含量,水中钙盐、镁盐含量多,则水的硬度大,反之则硬度小 。水质过硬影响胃肠道消化吸收功能,发生胃肠功能紊乱,引起消化不良和腹泻 。我国规定水总硬度不超过25度 。
建议一般饮用水的适宜硬度为10-20度 。处理硬水最好的办法是煮沸,经煮沸后均能达到适宜的硬度 。
三、喝水要有节制
夏季气温高,人体多汗易渴 。但喝水要适量,不要喝大量的水 。即便是口渴的厉害,也不能一次性喝太多水 。这是因为喝进的水被吸收进入血液后,血容量会增加,大量的水进入血液循环就会加重心脏负担 。要注意适当地分为几次饮用 。
时、喝水要适时适量
清晨起床后喝一杯水有疏通肠胃之功效,并能降低血液浓度,起到预防血栓形成的作用 。剧烈运动或劳动出大汗后不宜立即喝大量水 。进餐后消化液正在消化食物,此时如喝进大量水就会冲淡胃液、胃酸而影响消化功能 。
参考资料人民网-水喝错了也伤身
如何正确喝水
参考资料人民网-男人一天几次小便最正常
从小便次数看前列腺问题
4.正常人每天尿量多少?
人每天都必须排尿,尿量的多少主要取决于机体的进水量和由其它途径排出的水量 。喝水多、环境温度低而出汗少,则尿量增多;反之,喝水少、环境温度高及劳动时出汗多,或有高热、腹泻等情况,都可使尿量减少 。
正常人每天排尿量约为1000—2000毫升,平均约为1500毫升 。因为正常人每天约有35—50克的代谢产物和盐类等需通过肾脏以尿的形式排出体外,溶解这些固体物质最低水量需要500毫升左右,故每个人每天至少要排出5O0毫升尿 。因此,医学上规定,当一个人全日(24小时)的尿量超过2500毫升,则属于多尿;当全日尿量少于500毫升,则属于少尿;当全日尿量少于100毫升,则属于无尿 。
排尿过多,会造成身体内水分和电解质等物质的丢失,导致脱水和电解质紊乱 。反之,排尿过少,会使体内毒素排不出去,全身代谢紊乱,重者还会危及生命 。因此,维持正常的尿量是非常重要的 。