孕妇吃燕窝对宝宝的好处

1.孕妈妈吃燕窝有什么好处?

孕妇吃燕窝对宝宝的好处

文章插图
【燕窝对孕婴的作用】
孕前保胎:多种天然营养均衡膳食,提高免疫力,避免感冒等疾病对母子伤害;
孕中滋补:燕窝酸(神经氨酸)促进胎儿大脑发育,保障母体胎儿的免疫能力;
产后美容:表皮生长因子(egf)利于妊娠斑的祛除,皮肤恢复光洁,身材;

【燕窝对孕婴独有的成份:燕窝酸和dha】
燕窝酸:学名为神经氨酸,是燕窝生物活性的主要成分,也是母初乳中提供婴儿发育所必须的成分之一 。母乳中的燕窝酸含量最高,为婴儿生长发育提供免疫力 。母亲缺奶婴儿多病,原因在此 。国际营养学界最新提出:当不能母乳喂养时,应在婴儿食物中添加燕窝酸 。
dha:就是我们所说的黄金脑,对婴儿的脑发育及视网膜的形成有重要作用 。孕妇及四个月以后的婴儿补孕婴燕窝,可增加婴儿神经节糖苷水平,促进脑部和视力发育,明显提高智力 。

【燕窝适用的五类孕产妇】
免疫力低,常感乏力,易感冒生病的孕产妇;
内毒素多,妊娠斑多,面色晦暗的孕产妇;
担心胎儿体质、发育、皮肤等问题的孕妇;
剖腹产、早产、或非母乳喂养的产妇;
产后不易恢复体形的产妇;

【燕窝对孕妇好处】
美容基因:表皮生长因子——-妊娠斑多,面色晦暗的孕、产妇
燕窝中表皮生蜃简称(egf)可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建,是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品;并因此被誉为“美容基因” 。燕窝在美容护肤方面的神奇功效,不仅有大量的实践经验可资证明,也有其科学基础的 。
降压,排毒作用——乏力,内毒素多的孕、产妇
最新的医学研究证明,燕窝的这种强心、降压(尤其是降低舒张压)作用,帮助人类解决体虚、乏力问题,保护心脑血管疾健康 。同时燕窝是一种抗氧化食品,具有排毒功效,长期食用可达到延缓衰老的目的 。
促有丝分裂原物质——免疫力、抵抗力差,容易生病的孕、产妇
学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质 。这种物质能够刺激淋巴细胞发生有丝分裂,能促进t细胞或b细胞分裂 。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞,燕窝中的这种促有丝分裂原,能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂,提高人体的免疫功能 。
对呼吸系统疾病的治疗作用——感冒、慢性呼吸疾病的孕、产妇
中医认为燕窝:“养阴润燥、益气补中、治虚损、咳痰喘、咯血、久痢”,适宜于体质虚弱,营养不良,久痢久疟,痰多咳嗽,肺气肿、肺结核、咯血吐血和胃痛病人食用 。燕窝是不可多得的“洗肺”佳品 。
产后复原——剖腹产和非母乳喂养的产妇
2.孕妇吃燕窝对婴儿好吗?
1、燕窝可以天天吃吗?如果不可以,那大概隔多久吃一次呢?
答:燕窝讲究少食多餐,保持定期进食,干燕窝每次3-5克,早晚各一次或每天或隔天一次 。
2、,想知道怀孕前后怎样进食一些燕窝比较理想并且又经济.
答:新加坡、香港的孕妇在怀孕前两三个月就开始食用燕窝,不仅能使母亲身体强健,而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病 。去年喜得千金的香港名模琦琦、王静莹、贾静雯怀孕后每天燕窝补身 。干燕窝每次3-5克,早晚各一次或每天或隔天一次 。
最简单的浸炖食用方法:先根据不同品种按不同时间用一碗纯净水浸发(10克左右用300毫升纯净水),浸过燕窝的水不用保留。炖燕窝需要一个炖盅和一个可能放入整个炖盅的锅 。可用陶瓷锅或不锈钢锅 。将浸透及清洗后的燕窝沥干放炖盅内加入适量热滚水盖好,再将整个炖盅放入锅内,注入热滚水,水位至炖盅的一半高度,然后用慢火炖 。