女人仰睡危害大!或引发不孕


长期仰卧,会造成子宫向后倾,子宫后倾有什么后果?容易产生腰酸、下腹坠胀等不适 。后位子宫还有以下潜在问题,如月经过多、痛经,甚至不孕 。因此,女性朋友最好侧着睡,这样更利于身体健康 。
*这个帖子这么火,是不是真的?
长期仰睡易造成子宫后位
子宫在女性盆腔内就像一只梨,一般情况下是可以在一定的范围内游走的,它的位置可分为3种:前位子宫、中位子宫、后位子宫 。大多数女性的子宫位置是前倾位,这样的子宫宫颈口比宫体低,经血能顺利流出,而且也有利于精子的进入,并顺利怀孕 。
长期仰着睡,子宫因为自重向后靠,就可能会造成子宫的后位 。
这样一来,子宫的宫体就向后倾,子宫颈就向上翘起来了 。
*不少症状都和子宫位置有关
子宫的3种位置中,子宫中位和子宫后位的姐妹比较少 。子宫中位一般没有什么特殊影响,但如果子宫变成了后位,那么就可能会有影响了 。临床上子宫后位也分等级,轻度的子宫后位可以随着自身体位的变化而恢复前位,但病理性的子宫后位不但后倾的角度大,有的甚至还与附近的器官产生了粘连,这就是很严重的病了 。有的需要进行大手术用器械进行复位 。
重度的子宫后位经常有这些症状,腰酸、痛经、不孕等 。子宫后位患者在受孕3个月后,若后倒子宫仍未自动纠正,则膀胱颈部及尿道的变位和宫颈上翘,可压迫后尿道发生急性尿潴留 。
妇产科有时会遇到这样的病人:“患者因为腹泻、便秘在其他科室久治不愈,最后到妇科一检查,发现是子宫后位引起的,经过治疗后就好转了 。
还有一些急性的子宫后位,有严重的腹痛症状,一般发生在下蹲姿势猛然站立时,有的患者入院时哭喊不止,面色苍白,子宫复位后疼痛就立即消失了 。”
*痛经、不孕都有可能是:子宫后位惹的祸
为什么子宫后位会引起痛经以及不容易受孕呢?其实道理很简单 。子宫就像一把茶壶,宫体是茶壶的壶体,而宫颈就犹如茶壶嘴,后位子宫的宫颈位置高于作为壶体的子宫腔,月经血难以从“壶底”排出 。子宫只有加强收缩,压缩宫腔才能将经血逼出,因为子宫肌的痉挛性收缩,导致痛经 。而不易怀孕则是因为子宫颈,也就是子宫的大门上翘,不容易让精子进入,从而也就不容易怀孕了 。
*怀孕前怀孕后睡姿各不同:平时左右侧交替睡,怀孕后最好左侧睡
仰卧不是女性的最佳选择,俯卧肯定也不是好的睡姿,那么就剩下左侧卧和右侧卧了 。大家都知道的,左侧卧容易压迫心脏,右侧卧最好 。但是,对于女性来说,怀孕和未怀孕的睡姿,又各有讲究了 。未怀孕时,最好左侧和右侧交替睡,怀孕后,特别是6个月以后,最好左侧睡 。
“以左侧卧姿势睡觉,有利于胎儿的发育 。”王柳燕说,妊娠期间胎儿在母体内不断生长发育,子宫逐渐增大,到了妊娠晚期,腹腔大部分被子宫占据,如果仰卧,增大的子宫就会向后压在腹主动脉上,使子宫的供血量明显减少,影响胎儿生长发育,还可使肾脏血流量减少,肾小球滤过率下降,这对孕妇健康很不利 。怀孕后子宫往往有不同程度的向右旋转,如果经常处于右卧位,使子宫进一步右旋,从而使营养子宫的血管受到牵拉,影响胎儿的血液供应,造成胎儿缺氧,不利于生长发育,严重时可引起胎儿窒息,甚至死亡 。
女人仰睡是恶习,比男人抽烟危害大
上大学的时候,妇科的老师重点强调过——女人仰睡是恶习!比男人抽烟还甚的恶习!
为什么呢?
子宫在体内正常位置是前倾前屈,这种位置有利于经血排流,也是最有利于正常孕妇自然分娩的位置 。