治疗帕金森的最佳药( 二 )

帕金森氏病的家庭简易疗法如下：加强康复训练
1.关节功能锻炼。
使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围，患者可对着镜子活动各个关节，或在家属的帮助下锻炼关节功能。
2.呼吸功能锻炼。即反复进行深呼吸，以锻炼肋间肌、膈肌和辅助呼吸肌等。
3.步行锻炼。即步行时抬头挺胸，两眼向前看，足尖尽量提高，步距不必过大，转方向时可分几步转。
4.起床锻炼。即先将身体转向床边一侧，垂下两脚，用臂支撑，使上身撑起并转向床沿，然后再用另一臂的肘部支撑至正位。
5.坐下起立锻炼。坐下时，先将小腿贴住椅边，然后弯腰，将两手支撑于椅上慢慢坐下，坐下后再将臀部向椅内移动。起立时，先将两手支撑椅上，将臀部移向椅边，在两手支撑下起立。如患者锻炼有困难，可由家属扶持完成。
6.手部精细动作锻炼。即练习扣钮扣，写字，折纸等日常生活动作。
7.面部动作锻炼。即练习吹气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作，以帮助面部肌肉的运动。
8.语言锻炼。即通过发音、吐字、数数等方式，锻炼说话能力。
配合食物疗法现代医学治疗帕金森氏病，常采用抗胆碱药物，但有副作用。如能配合饮食疗法，不仅可缓解副作用，还有助于康复。食疗方如下：
1.桂圆赤豆饮。桂圆肉20克、赤豆20克、加水适量，煮赤豆至烂熟，再加适量红糖，每日一次，可用于震颤兼贫血、心悸、多梦者。
2.银耳、枸杞、莲子汤。
银耳20克、枸杞10克、莲子40克，共炖至熟烂，加冰糖适量，每日一次。适用于震颤伴低热、口干、消瘦患者。
3.红枣糯米粥。
红枣20枚、山药60克、糯米100克，文火煮至粥稠，每日一次。适用于震颤伴便溏、纳差、肢体乏力患者。早期重视预防　帕金森氏病系老年人慢性神经系统退行性病变。预防应在中年即进行，着重是勤用脑，勤用手，如练健身球，常写字，玩智力玩具，常吃补脑食物(中医认为被肾即补脑)如核桃、枸杞、鱼、虾、动物肾等。并宜节制性生活，尽量不抽烟。
帕金森氏病患者三忌
1.忌长期或过量服用吩噻嗪类、丁酰苯类和利血平类药物。因这些药物常能引起症状性帕金森氏病。
2.忌不活动不说话。患者应尽量多活动，多练习说话，克服困难，顽强地进行康复训练，越是不活动不说话，病情越趋严重。
3.忌居住潮湿、郁闷的环境。因为潮湿、郁闷的环境，将会使患者的症状加重
3.治疗帕金森最有效的方法是什么？
帕金森最佳治疗方法是口服药物，通过口服药物可以改善症状，但是口服药物需长期坚持，有一部分病人疗效不佳。口服药物主要包括以下几类：
第一、抗胆碱能药物，包括苯海索和苯甲托品，这类药物主要的副作用是对周围副交感神经的阻遏，可使唾液和汗腺分泌减少、瞳孔扩大和调节不良、小便潴留、便秘。
第二、多巴胺替代疗法，包括左旋多巴和复方多巴，这类药物可以透过血脑屏障，在脑内脱羧成多巴胺，其中复方多巴包括美多巴和息宁。目前在临床上，开始使用美多巴和息宁的控释片，可以减少服药次数，使血药浓度相对恒定，但控释片生物利用度普遍较低，且起效较慢，因此在药物调整过程中，要注意逐渐过渡。
第三、多巴胺能受体激动剂，常用药物是溴隐亭。近年来出现新的多巴胺能受体激动剂，在临床中应用，疗效明显优于溴隐亭，而且副作用小，常用药物是泰舒达。
第四、金刚烷胺，能够促进多巴胺在神经末梢的释放，并阻止其再吸收，从而改善本病的症状。