早上喝麦片粥的时候，一般人都喜欢加点牛奶进去 。不过，你也可以用艾尔淡啤(Pale Ale)来代替牛奶 。很多啤酒，尤其是艾尔淡啤，包含大量的硅元素 。啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样，都可以强化骨质密度，预防骨质疏松症 。美国塔夫斯大学(Tufts University)的研究发现，每天适量喝点啤酒或葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度 。
- 化妆品与作用是什么情况
- 喜欢憋尿怎么办好
- 检查房颤的原因需要多少钱
- 幼儿园区域活动有哪些好玩的
- 小心！电热毯可致胎儿畸形
- 孕妇吃错降压药致胎儿畸形
- 影响胎儿智力发育的10种食物
- 孕妈妈必听的十首乐曲
- 影响胎儿发育的药物有哪些
- 能预防孕妇水肿的食疗方法