专家:如何摆放电脑最合理


如果问:“现代都市什么最贵?”可能每个人都会有各自不同的答案,但有一种答案必然能赢得很多人的支持,那就是“空间” 。不少人为了节省家里的空间,把电脑放置得离墙壁越来越近 。尤其是现在的液晶显示屏,几乎不用考虑散热问题,更是可以想多近就多近了 。殊不知,这样很可能会对视力和心情产生双重的不良影响 。
北京协和医院眼科教授李莹告诉《生命时报》采访人员,人们在使用电脑时,处于近距离视物状态,很容易令眼肌疲劳,因此需要经常远眺以改变这种状态 。如果电脑紧贴墙壁摆放,使用者抬起头时,映入眼帘的就是一堵墙,这种情况下,眼睛不但无法得到良好的调节和放松,还会加重视神经的紧张和疲劳,长此以往会导致近视,或使近视程度进一步加深 。
不仅如此,长时间近距离视物,还会导致大脑不断接收到紧张信号,令人们出现头昏脑涨、疲劳、焦虑等一系列不适的症状 。
上海博爱医院心理咨询中心副教授杨丽华指出,这很容易影响到人们的思维、心理和情绪,降低工作效率 。如果墙壁是白色的,更会加重这种危害 。
【专家:如何摆放电脑最合理】因此,李莹教授建议,电脑最好摆放在窗户边,屏幕和墙壁之间的距离最好在1米以上 。如果必须把电脑靠墙壁放置,不妨在后面的墙壁上贴一些绿色或蓝色的画(如森林或大海),这些冷色调的墙纸进入视线,传递到大脑后,可以使情绪得到镇静,并有效地缓解焦虑和疲劳症状,使人心境变得开阔 。