【准妈妈不要太胖了】 名医咨询室：孕妇过胖的危害

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一是出现妊娠高血压综合征(简称妊高征)的机会明显增多 ， 严重的甚至需要中止妊娠；
二是易患妊娠糖尿病；
三是胎儿过大难以自然分娩 ， 致使剖宫产率升高；
四是容易产后大出血 。
五是巨大儿出生后容易低血糖 ， 即使刚出生时没有发现并发症 ， 长大后出现肥胖、高血脂、心脏病、糖尿病的概率比一般人要高 。
运动注意事项
*每次运动开始前 ， 缓和的热身运动一定不可省略 。
*缓和地结束 ， 尤其做完地板运动起身时 ， 一定要慢 ， 避免晕眩跌倒 。
*运动量不求大 ， 但要持之以恒 ， 三天捕鱼两天晒网 ， 达不到运动功效 。

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