孕期准妈妈科学用电脑的坐姿规范

【孕期准妈妈科学用电脑的坐姿规范】
1.接触电脑不超过20小时
2.注意劳逸结合
3.要注意用眼卫生
4.注意补充营养
5.电脑不放窗户对面或背面
6.电脑房间要经常通风7.电脑房间要经常通风
8.注意经常眨眼
9.电脑室内光线要适宜
10.电脑荧光屏上使用滤色镜
11.注意保持皮肤清洁
12.要采用正确的打字姿势