孕31周左侧睡胎动频繁

1.孕妇左侧卧胎动频繁怎么回事

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孕妇怀孕之后腹中的宝宝会逐渐长大，当宝宝长到足够大的时候，孕妇就可以感觉到来自宝宝的胎动。其实胎动是一种自然现象，很多孕妇在采取左侧卧位的时候，会感觉到胎动非常频繁。
一、左侧睡胎动频繁怎么办
胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。
怀孕后通过自我监护与家庭监护，可及时发现胎儿异常情况，而得到及时处理。
一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，下沉应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊，孕36周后，可教会家人在孕妇腹部听取胎心音，下沉胎儿的心跳率为120～160次/分，如发现增快、减慢不规律，均属不正常情况要及时去医院检查。
要保证8小时的睡眠和卧位的姿势比较好。
二、胎动频繁的影响
1、当孕妇发现胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。
若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。此过程约12~48小时。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗，常可转危为安。
2、如过期妊娠及胎盘老化，输氧气与养料的能力低下，造成胎儿宫内缺氧甚至无氧时，或由于脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时，胎儿可发生宫内窘迫。缺氧初期往往胎动增多，胎儿因缺氧而变得躁动、不安、并力图把这种躁动感传给母亲。
2.孕妈妈左侧卧睡，胎儿总是胎动，这是什么原因？

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在孕晚期，随着胎宝宝个头增大和胎重增加，准妈妈的肚子也一天比一天大，外力压迫也越发明显，此时准妈妈左侧睡觉，不但减轻胎宝宝对准妈妈主动脉的压迫，维持子宫动脉的正常血流量，还保证了胎盘的血液供给和营养物质，所以当准妈妈左侧睡时，胎宝宝也会非常舒服，兴奋地在准妈妈肚子里动来动去，等宝宝累了，自然而然就停了。
胎儿胎动频繁，是胎宝宝不舒服吗？
对于孕期的睡姿，其实并没有规定准妈妈一定要怎样睡，哪个睡姿让你舒服，就睡哪个睡姿，这样你舒服了，胎宝宝也舒服了。
所以，如果准妈妈左侧睡，胎动频繁，胎宝宝乱踢乱打，那就是胎宝宝在告诉你他很不舒服，提醒你赶紧更换睡姿。另外，也不要整个晚上固定一个睡姿，这样会很累的，不过在孕晚期，最好还是不要仰卧。
不建议固定姿势睡觉
我们都知道，胎儿在体内姿势是随时在变化的，一会可能向左一会儿向右，可能有时候是横卧在子宫里，有时候又躺在一侧，这样的情况下，不建议固定姿势睡觉，而应该选择孕妈和胎儿感觉都比较舒适的姿势就好。