6个半月宝宝辅食吃什么( 二 )


6个月的宝宝可能会喜欢有些味道的食物,我们一般给他加些香油,放很少很少的上好生抽,不放盐 。
宝宝每天还会吃一顿水果,香蕉、木瓜、苹果、梨、橙子什么都吃过,没吃过的东西都做熟再吃,吃过的就做成泥直接生吃了 。
试试吧!
祝宝宝胃口好~~
4.6个月的宝宝能吃什么辅食?
宝宝从4个月开始,母乳或配方奶中的能量、维生素和铁等逐渐不够生长发育所需,必须开始添加辅食 。同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物,锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力,为断奶做准备 。但要注意辅食更新不宜频繁,应隔3天再换一种 。
◆01 米糊
材料:
米粉3/4碗、菠菜汤3-4勺
做法:米粉加菜汤调和成糊状 。
02 重复1日食谱
03 重复1日食谱
◆04 香蕉糊
材料:香蕉
做法:香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥 。
05重复4日食谱
06重复4日食谱
◆07苹果泥
材料:苹果
做法:将苹果洗净去皮,然后用研磨器磨成泥状,或用勺子刮成泥 。
08重复7日食谱
09重复7日食谱
◆10豌豆泥
材料:嫩豌豆、鸡汤
做法:豌豆煮熟沥掉水分,加鸡汤压制成泥 。
11重复10日食谱
12重复10日食谱
◆13南瓜糊
材料:老南瓜、蜂蜜
做法:老南瓜切片煮熟,放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊 。
14重复13日食谱
15重复13日食谱
◆16鸡汤面糊
材料:
挂面一小束、蔬菜汤
做法:挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊 。
17重复16日食谱
18重复16日食谱
◆19鸡肝泥
材料:鸡肝、菜汤
做法:鸡肝清理干净后煮熟,加菜汤捣成泥 。
20重复19日食谱
21重复19日食谱
◆22土豆泥
材料:土豆
做法:土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟,去皮压制成泥 。
23重复22日食谱
24重复22日食谱
◆25胡萝卜泥
材料:胡萝卜、鸡汤或蜂蜜
做法:胡萝卜去皮切小块煮熟、压制成泥,加鸡汤或蜂蜜 。
26重复25日食谱
27重复25日食谱
◆28木瓜泥
材料:熟透的木瓜
做法:直接剖开木瓜清除瓜瓤等,用勺子刮成泥 。
29重复28日食谱
30重复28日食谱