准妈妈烦恼:为什么我不快乐( 二 )


每吵一次都狠狠伤一次感情,老公对我越来越淡漠,说话也很刻薄 。仅仅是因为我妈来了,我在她那边吃两顿饭,我要承担我们两人的衣食住行费用,而她搬回来会减少婆婆的房租收入……
生活中的每个问题我都要去面对,无法指望老公能帮忙解决,而是要想方设法解决因他而起的问题,好累啊 。到头来谁都不好过,虽然我什么都没说,我妈还是担心自己影响了我的生活和感情,也弄得婆婆不高兴,而且经济上要受损失 。孩子还没出世就要跟着我整天伤心生气……
我现在只能想出一个解决办法,把我妈送回去,至少她有个家可回,不会再看到我难过 。至于我和孩子,我很怀疑我的坚强程度,不想ta跟着我受苦受累,又担心ta将来代我受气……
【给她的建议】
收到这位准妈妈的邮件,采访人员非常希望能够给她以支持和帮助,于是在接下来的几天里,多方咨询了几位心理专家,给出了一些建议给这位准妈妈 。
1.你现在的心情对孩子非常重要 。
2.不要因为别人的错误惩罚自己和自己的孩子 。
3.人被预设了一种机制,叫:原始母性关注 。简单说,就是生下孩子后,会有一种以孩子为中心的想法,一些原本不喜欢小孩的母亲,也同样会有,种族就是这样延续的 。
4.沟通是双方的,要跳出恶性循环,跳出原来与老公的不良互动模式,在彼此的互动中不作道德评判,只调整相处方式 。毕竟孩子会带来生活方式的巨变,谁都会有压力 。
5.有可能是双方的家庭模式出了问题,男方有男方的家庭习惯与文化,女方有女方的,双方在面对这件事的时候暂时无法融合 。建议你将婆婆、老公叫到一起好好沟通,把你自己的心里话说出来,同时也听听对方的心里话 。
6.目前你最主要的事情之一是安静养胎,准备好生孩子 。将准备的工作知会老公,但不依赖他 。
7.排除所有干扰,和自己的妈妈暂住一起,起码有她的贴身照应 。这个过程重要的是从身体到心理上都做好迎接BB到来的准备 。在坐月子的时候最好的陪伴者是自己的妈妈(如果两母女关系好的话),而不是其他人,妈妈留在身边是你的保障,也是支持 。
8.老公的情绪,目前不是你最需要关心的事情,因为你要面对的事情已经够多 。换句话说,他开不开心暂时由他去,你要做的是学习准备生孩子、学习孩子生下来之后的喂养、养育等诸多事宜 。
9.已经怀有8个月身孕的你,要相当注意自己身体的健康平衡以及自己情绪的稳定,这对BB生下来后的健康也非常关键 。你要做好产前的检查,并且要开始准备BB要用的一应物品了 。
【准妈妈烦恼:为什么我不快乐】10.不管怎样,现在的你尽量平和自己的心态,准备迎接一个新生命的到来 。人有的时候是很无奈的,因为我们只能够依靠自己,加油!