妊娠日趋稳定,早孕反应逐渐消失 。
孕龄35岁以上或有家族遗传病史的产妇,除常规超声波检查外,另需羊膜穿刺化验 。
【孕中期母体会有哪些变化?】母体变化
乳头开始分泌初乳——婴儿首选食物——偶尔有微量渗出 。腰线消失,腹部明显突出 。色素沉着令乳头、乳晕、色素痣、色斑的颜色更深 。受妊娠激素影响,牙龈可能出现松软红肿,属于正常现象,不必要频繁地看牙医 。常言道“生一个娃儿掉一颗牙”,其实并无医学根据 。
消化 产妇分娩时,体内会分泌特定激素扩张宫颈口,令胎儿自然娩出 。此激素也同样作用于其他肌肉 。肠道相关肌肉松弛,引起轻微的妊娠不适反应 。
由于括约肌或贲门(胃部顶端的环状肌肉)比平时放松,造成胃灼热,胃部酸性物质也容易逆流入食道引起不适 。妊娠时胃液减少,食物在胃里停留时间变长 。
肠平滑肌松弛还会减少排便 。排便次数减少好坏参半,身体有时间充分吸收食物营养,但也会导致妊娠便秘 。
体形 你感到自己的体形有明显变化,却很可能听到别人说“你真‘苗条’啊,不像怀孕五六个月的样子” 。别担心,孕妇此时的体形大小取决于不同因素,包括身高和体格;是否初次妊娠,女性生过孩子后子宫肌肉会松弛些;胎儿体格 。如果医生微笑着给予你妊娠评价,你更没什么好担忧了 。
妊娠好习惯
孕中期体重增加最多(大约6kg),膳食营养健康更为关键 。子宫和胎儿迅疾长大,腹部愈发突出,身体前端承受过多重量,身体重心随之改变;身体下意识地调整姿态、起平衡作用 。尽量不要向后倾斜,否则会引起背部酸痛 。
背痛 骨盆区域血流增加,造成连接骨盆骨和背脊的骶骨韧带松软,引发背痛 。加之骨盆前侧软骨松动、关节活动幅度略有增加,令背痛发作概率更高 。为预防背痛,孕妇应养成良好的健康习惯和意识:背部伸直坐着,尽量避免哈腰驼背的懒散体态 。最好坐在椅子上或席地而坐 。
蹲下时不要曲背 。不要提重物 。把东西从地上拎起时,先屈膝,借助蹲站之势拎起物体 。
产前检查
定期化验尿液、测量血压 。特定产妇另需要染色体筛查 。从此刻起,不仅你希望胎儿发育一切正常,医生也有同样心愿 。他们会轻轻按压你的腹部,测出子宫大小、形状和子宫底高度,还要听听胎儿心跳 。
妊娠5个月时(18~22周)进行一次超声波检查,这会是你第一次看见宝宝 。你会听到胎儿快速的心跳声,还会看见胎儿的动作 。
为宝宝做准备
孕中期快结束时,孕妇多会感到精力充沛、神采奕奕,即可趁此时采购婴儿用品 。这是明智的举动 。孕晚期时,孕妇体形迅速臃肿,行动多有不便,购物兴致不高 。
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