如何煎鱼不粘锅的诀窍 怎么样煎鱼不粘锅不掉皮( 三 )


第十一步:趁热再撒上一点椒盐,即可上桌开动 。
多说几句:
1、 在鱼上切一些花刀,可以便于鱼肉入味,煎好后也更好看 。
2、 我选择的带鱼是中等大小的,如果亲们选的鱼比较大,那么腌制的时间就要再长一点,这样才能入味好吃 。
3、 椒盐中有盐味,所以,在腌鱼的时候盐不要放太多了 。
4、 往带鱼上裹面粉的时候,用保鲜袋装起来,可以一次把整个带鱼的面粉都裹好,比较省事,而且全程手不粘面,亲们一定要试试看 。
5、 煎鱼的时候,首先要用小火 。其次,一定要等到一面煎定型,变得金黄,稍稍有些发硬的时候再翻面,不要提前翻哦 。
6、 复煎一次,可以让煎好的带鱼吃起来表皮更加酥香,亲们试试看 。
第三道:香煎黄花鱼
这样做好的鱼,和烧烤摊上卖的烤鱼一样好吃 。外焦里嫩,特别入味 。做法很简单,平平常常的鱼,简单的处理一下,腌制片刻,然后放到锅里慢慢煎至表面金黄酥脆,再撒上一些调味料就可以,全程耗油量非常少,相对来说,也更健康 。夏天烧烤季,喜欢的亲们一定要试试看 。
具体制作方法
第一步:准备食材 。黄花鱼1-2条、葱姜适量、玉米淀粉适量 。孜然粉适量、辣椒粉适量、烧烤料适量 。
第二步:把黄花鱼处理干净,对半切开,再把鱼头去掉 。(切开后,残留鱼肉表面的血要再次清洗干净 。)
第三步:往鱼肉表面抹少许料酒、盐,再放上一些葱段、姜片腌制20分钟左右 。
第四步:鱼肉腌好后,用厨房纸巾把表面的水分擦干,然后再轻轻的拍上一些干玉米淀粉 。
第五步:平底锅烧热,抹上少许油,然后把鱼肉放入锅内,鱼皮的一面朝下 。煎至鱼肉表面变硬、变金黄时翻面 。
第六步:煎至另一面金黄 。
第七步:往鱼肉表面撒上一些孜然粉、辣椒粉、烧烤料,然后再煎几十秒即可 。
第八步:装盘上桌吧 。
多说几句
煎鱼时,一定要将一面煎至变硬变色后再翻面,如果翻得太早,容易把鱼肉翻碎 。