你知道孩子脾虚，爱生病、胃口差是什么原因吗？

有些家长感到很困惑，明明自己给孩子都吃了一些营养品，饮食也搭配的很好，为什么孩子还是给人一种营养不良的样子？
很多家长有这样的困惑：
好东西都给孩子吃了，为什么他面黄肌瘦，还总是生病？
为什么别的小孩身体好，个子高，我家小孩不爱吃饭不长个？
为什么这孩子动不动就出汗，风一吹就感冒、久治不愈？
……
如果你带孩子看医生，也许不止一次的有医生对你说：你孩子脾胃不好啊，需要调理。孩子们的脾胃问题真的有这么普遍？答案是肯定的，可以说，现在孩子的大部分疾病都是脾虚惹的祸，脾胃失调已是现代儿童的一个通病。

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脾胃虚弱有两个方面
脾虚、胃虚，一般我们都是把脾胃虚弱连在一起讲，因为两个功能是连在一起的。中医认为脾是后天之本，后天的营养物质是来源于脾的运化，如果脾胃虚弱，整个肌体的营养状况就会差，会导致很多常见问题，比如经常感冒、咳嗽、厌食、汗多、大便干燥或腹泻。
【你知道孩子脾虚，爱生病、胃口差是什么原因吗？】如果孩子的脾胃伤了，就会造成儿童发育迟缓、反应迟钝、消化不良、身材偏瘦小等症状，严重影响孩子健康成长。
那么，孩子们为什么脾虚？值得所有父母深思！
饮食习惯
不良的饮食习惯是导致儿童脾胃虚弱最主要的原因，比如：挑食、偏食的习惯，遇到自己喜欢吃的，就暴饮暴食，一次吃太多，很容易导致肠胃积食，消化不良，增加肠胃负担，脾胃受损，进入恶性循环；另外，过食油腻食物，滥用清热类药物也会对儿童的脾胃健康造成威胁。
生活习惯
人体的脾胃喜温怕寒，寒凉是脾胃保养的大敌，过度使用空调，不注意及时保暖也会对孩子的脾胃造成不良影响。
另一方面，孩子喜爱玩游戏、看电脑等，经常坐着运动少，易导致食物在肠胃集聚，不利于食物的消化吸收。
情志方面
思虑过度也是脾胃大敌，学习任务重，考试不断，看书太多，难免会伤脾胃。同时，现在的小孩大都是独生子女，从小被父母纵容、娇惯，每当需求得不到满足时，就会产生一些情绪失调的问题，从而引起身体气血运行失常，一系列疾病接踵而来，对孩子的影响特别大，甚至超出想象。
脾胃虚弱的儿童该如何养护？
捏脊疗法
捏脊有健脾护胃的功效，有助于脾胃运化以及强健身体，并且能够有效的治疗感冒、改善孩子食欲问题，从而达到增强孩子体质的目的。具体方法如下：
让儿童趴在床上，沿其脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。