【孕妇五类营养过量可致早产】 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量 。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味 。平时可少吃多餐 。
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许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全 。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上 。其实，有些营养补充太多也不好 。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝 。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福" 。
那么，一些营养过量，会带来什么样的不良后果呢?
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