应对法：孕期一定要注意远离香烟，即便是二手烟 。也尽量避免少去有烟的场合 。在家时可以直接要求丈夫去室外抽烟 。

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12(h2)胎儿发育不好原因十二：孕期高脂饮食新视点：容易使胎儿日后在代谢和心血管方面发生异常，增大患心血管疾病的几率 一些研究显示，母亲在孕期经常摄入高脂饮食，与胎儿日后发生的代谢和心血管方面异常有直接联系，容易增大患心血管疾病的几率 。尽管胎儿出生后父母注意给他们提供健康饮食，但在成年后患高血脂和高血压的几率仍大于其他人 。
应对法：孕妇在怀孕期间每天摄入的脂肪量不应超出一天食物总热量的30%，以免成年后引发心血管疾病 。

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13(h2)胎儿发育不好原因十三：孕期涂指甲油新视点：容易阻碍体内雄激素发挥正常作用，导致习惯性流产或畸胎 。在指甲油及其他化妆品中，含有一种被称为酞酸酯的化合物 。这种化合物被人体吸收后会阻碍体内的雄激素发挥作用，引发习惯性流产;或是影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症 。
应对法：专家向喜欢经常涂指甲油的女性提出忠告，准备怀孕时最好在孕前一年停止涂指甲油，怀孕后更要如此 。
14(h2)胎儿发育不好原因十四：孕期缺乏叶酸新视点：容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大 急性淋巴细胞性白血病是一种儿童常见的白血病 。叶酸是孕妇非常需要的一种营养素，如果在怀孕期间缺乏叶酸，不仅容易使胎儿发生神经管畸形，国外最新研究表明，还容易使胎儿日后患急性淋巴细胞性白血病的几率增大 。
应对法：孕期注意补充叶酸和铁，叶酸和铁的协同作用可大大降低儿童日后患急性淋巴细胞性白血病的危险性 。

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15(h2)健康小提示如果计划要宝宝得小心点，要多卧床休息，多吃营养食物，多补充叶酸，远离辐射，酒精和药物 。孕妇吸烟或被动吸烟可造成低体重儿，烟碱可以增加流、早产机会，并使胎儿容易发生宫内窘迫，新生儿存活力低，易生病等危害 。孕妇饮酒造成的胎儿畸形称酒精中毒综合征，中毒较轻表现不典型称酒精影响儿 。故孕妇必须忌酒，夫妇一方酗酒均可影响胎儿质量 。

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