产后妈妈的皮肤为何会粗糙( 二 )

有些人常暴饮暴食，遇到爱吃的东西就大吃一顿，这样也会影响胃的消化和营养吸收，使皮肤变得粗糙。
新妈妈如何修正肤色晦暗
当了妈妈之后，忙里忙外，晚上宝宝一哭，甚至不能睡个好觉。少跑了美容院，面部也渐渐失去光泽变得晦暗起来。皮肤失去光泽和透明感，泛黄或发黑，主要与黑色素的沉淀，角质层的紊乱及角质肥厚、血液循环不畅等因素有关。另外，紫外线、干燥、精神压力、生活习惯、季节的变化以及每天不当的肌肤护理等，都会导致肤色暗淡。
1.角质型肤色晦暗
你是不是经常晚上不卸妆就睡觉？点数一下自己的肌肤护理品，是不是以化妆水为主，自己几乎不涂润肤霜？是否在早晨洗完脸后，觉得皮肤紧绷干燥，或者为了让护肤品被吸收得更充分，总是使劲揉搓皮肤？皮肤是不是不那么容易上妆了？最近是否经常在外面吃饭？如果生活中出现了这样的状况，皮肤表层的角质层失去了光彩，肌肤才会显得暗淡无光。
解决这一类型的皮肤暗淡，在去除老化的角质层的同时，还要给皮肤补水。
第一步首先是清除堆积在皮肤表面上的废弃物——那些老化的角质层，比如每周做1～2次磨砂护理。这里要特别提到对嘴唇的护理，因为唇膏中一般都有色素，如果卸装时不清洗干净，长年累月就会导致色素沉着，纯色瘀紫，易起皮，脸色自然不好看。
随着年龄的增长，女性的皮肤容易走向干燥型，而对策莫过于大量地给皮肤喝水。千万不能只是早晚用化妆水就够了，要朝着皮肤总是湿漉漉的补水标准努力，感到深层也吸收到了足够的水分才行。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小的皱纹的部位还应涂上美容液，每隔2～3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。
产后的女性，皮肤容易松弛和长皱纹，皮肤表面由光滑变为凹凸不平，在光线下的阴影部分就成了晦暗的颜色。为了消除阴影，需要加强肌肤的弹力。具体说，就是使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品。
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2.血流不畅型肤色晦暗
你是不是经常呆在有空调的房间里？手脚是不是有发冷的现象出现，夏天不太爱出汗？饮食起居是不是不规律，而且总是睡眠不足？洗澡时是不是经常选择淋浴而不是盆浴？是不是身体经常浮肿？如果生活中出现了这样的状况，那么你的肤色就属于血流不畅型晦暗。
随着年龄的增加，不仅是皮肤，全身的新陈代谢都在退化，血流也会逐渐不畅。这些毛细血管决定了皮肤的光泽与神采，因而，用按摩等护理来弥补尤其重要。由于血液循环和新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以要时常保持肌肤活力，蒸气毛巾就很有效。将毛巾侵入水后拧干，放入微波炉里加入，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。
泡在浴缸里敷蒸气毛巾，还能促进全身血液循环和新陈代谢。
使滞留的血液恢复通畅，最有效地方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能下降，这时候就更加需要外部按摩。按摩最大的功效就是促进血液循环，从根本上来解决肤色晦暗的问题。不要嫌按摩麻烦，其实不需要什么特别的技巧，每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。