别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了!

宝宝的睡姿是成长过程中一件大事,家长们别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了!尤其是那些错误的姿势,让我们来学习下哪些是正确姿势!
从宝宝出生的一刻起,睡觉和吃奶就是头等大事!睡姿也因这两件大事,显得尤为重要 。
不少家长在后台问小康君:“宝宝张嘴睡觉有事没?宝宝喜欢趴着睡是有病吧?宝宝为什么喜欢侧着睡啊?”
那么今天小康君就来盘点一下宝宝的6种错误睡姿,如果你家宝宝睡错的话,家长就合理的引导纠正吧~

别让这6种睡姿把宝宝睡懵逼了!

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一、含乳头睡
这样不仅会导致宝宝的小嘴被“堵”着,引起呼吸不畅出现窒息情况,更是因为孩子养成了睡前睡醒就进食的习惯,会导致宝宝的胃肠功能紊乱 。此外,这种不良习惯还可能影响孩子牙床的正常发育以及口腔的清洁卫生 。
解决办法:
首先要判断宝宝是否吃饱了,在宝宝吃的昏昏欲睡时,会自动吐出乳头,假如再次找乳头是慌忙吸上去并使劲吃奶,则表明还有哺乳需求 。如果再次找乳头时,是不紧不慢,缓缓地吸进去视为缺乏安全感所致,这时候家长就可以慢慢将乳头抽出,然后轻拍宝宝后背安抚其睡觉了 。
二、枕胳膊睡
宝宝枕着自己胳膊睡想必不在少数吧?为啥宝宝会这样呢?是因为这样睡觉有安全感 。但并不提倡这样的睡姿,像我们大人枕着胳膊睡,醒来会感觉胳膊酸麻,这是因为压迫导致血液不循环所致 。同样道理,宝宝这样睡并不比大人好到哪里去,甚至有的会出现腹内压力升高,长期以往便会形成胃食管反流的情况呢 。
解决办法:
假如宝宝出现此类情况,家长可以时不时地帮宝宝调整一下,或放枕头纠正,但要在旁边看护着 。慢慢纠正,任何纠正方式都不能绑手绑脚 。
三、面对面睡
为了方便照顾,喜欢与宝宝相拥而睡,爱看着宝宝入眠,大部分家长会选择与宝宝面对面睡,甚至怕掉床把宝宝放在两位家长的中间睡,这是不太健康的,因为家长呼出的气体氧浓度低,容易造成宝宝吸到不健康的空气 。
解决办法:
可以采用横睡法(如上图),或让宝宝睡在婴儿床里 。
四、抱着睡
很多家长也是苦不堪言,因为宝宝一放下就哭,所以就一直抱着睡咯(无奈状~) 。其实,长时间抱着宝宝睡,会对3~4个月宝宝的脊椎发育造成影响 。所以,家长要纠正这一习惯 。
解决办法:
对于不容易吐奶或溢奶的宝宝,家长尽可能让宝宝仰卧而睡,这样对宝宝脊椎发育有帮助,还能降低“婴儿猝死综合征”的风险 。
五、蒙被子睡
稍微懂事的宝宝害怕黑暗,就喜欢用被子捂着自己睡,以增加其安全感 。这样睡和家长面对面睡有相似之处,就是氧气浓度低,时间一长容易缺氧,造成睡眠质量低下,头昏脑涨,无精气神儿 。
解决办法:
家长要给予宝宝安全感,用“宝宝别害怕,妈妈就在你旁边保护你呢 。”的语言安抚,或者待宝宝睡后,及时将被子慢慢挪开,随着宝宝成长发育,逐步纠正蒙被子睡的不良习惯 。另外,冬天不要给宝宝盖太厚、太重的被子,容易引起呼吸不畅,影响宝宝的睡眠质量 。
六、张嘴睡
很多宝宝睡觉时爱开张着小嘴呼吸着睡,这样不但醒来容易口干舌燥,还容易吸进灰尘造成咳嗽,使肺、气管受到刺激 。
解决办法:
宝宝张嘴睡通常是无意识的,家长要注意查看一下是否是鼻子不通气所致 。
宝宝睡觉的正确姿势1仰卧
大部分的宝宝都提倡仰卧睡觉,这不仅仅降低了窒息的风险,还可以“解放”宝宝四肢便于活动,更能父母直接观察婴儿脸部的表情,提供及时的护理 。当然也有弊端,就是溢奶的奶渍容易流入耳朵造成感染、误吸导致吸入性肺炎等情况,所以容易溢奶、吐奶、呼吸道不适的宝宝,不建议用仰卧,各方面不错的宝宝,采用仰卧的睡姿是最为正确的 。