丈夫的爱意抚摩有利于胎儿发育( 二 )

③下肢按摩。下肢按摩时手法一定要由轻缓逐渐加重，主要是顺着孕? 妇小腿肚的方向由上至下采取揉捏式按摩。丈夫可以将主要的施力点放在手指上，也可以根据孕妇腿部的粗细程度配合手掌进行。
腹部按摩是妻子养胎过程中的主要按摩方式，不过在进行腹部按摩? 的过程中，丈夫一定要力度轻柔，同时随时询问妻子的感受，做到及时沟通。腹部按摩主要采取顺时针抚摸的方式，不提倡过分按压妻子的腹部。此外，轻轻拍打也是允许的。
①顺时针抚摩。即围绕着妻子的腹部顺时针画圈，可根据妻子的感觉略微施加些力度。这是孕妇妊娠期按摩的主要手法，也是一种被普遍接受的手法。
②轻轻拍打。准爸爸或者孕妇自己的轻轻拍打可以引起羊水的震动，增强对胎儿皮肤及神经上的刺激，特别有利于脑部发育。不过不提倡过于频繁的拍打法按摩。准爸爸在拍打的过程中力度一定要适中，如果自己心里不是很有把握，最好不要采用此种按摩方法。
③指压法。使其平躺，根据孕妇腹部的穴位，采取指压的方法进行按摩。指压法是被很多专业按摩师采用的方法，如果准爸爸在按摩方面是初学者，最好不要冒险。比较典型的指压穴位在孕妇肚脐以上，分别叫做神阙穴、巨阙穴以及关元穴等，通过指压可以有效缓解腹胀、便秘等症状。
胸部按摩主要针对孕妇怀孕期间和生产以后的胸部肿胀现象进行，可以由孕妇自己按摩，准爸爸在一旁加以协助，也可以由准爸爸来全程帮助妻子按摩。需要注意的就是按摩时双手一定要经过认真清洗，此外手温不可过凉或者过热。手法主要采用由外向内推揉乳房的形式，帮助乳腺有效疏通，从而缓解乳房肿胀以及疼痛。丈夫在帮妻子进行胸部按摩的时候，一定要避免过度用力或者过分按压、揉搓妻子的乳房，此外在进行孕期性生活的时候，由于乳房比较敏感，易产生疼痛感，所以丈夫在触摸妻子乳房的时候也要动作轻柔一些。
小提示：
为妻子做孕期按摩是准爸爸的爱心表现，但一定要注意不断学习相关知识，必要时向专业的按摩师请教，不可因为过于主观，由于按摩手法不到位而造成对妻子和胎儿的伤害。在整个按摩的过程中，丈夫一定要与妻子进行及时沟通，第一时间了解孕妇感受，也是有效按摩的必要条件之一。